脸上长痘别慌！选对医院才是关键
"痘痘反反复复挤了又长，药膏涂了一堆还是红肿痛……"如果你也在深圳被痤疮折磨得没脾气，这篇干货一定要码住！作为在鹏城生活多年的"战痘士"，今天给大家扒一扒深圳哪些皮肤科医院治痤疮真有两把刷子，以及怎么避开治疗路上的那些坑。
公立医院VS专科门诊：到底怎么选？
很多小伙伴纠结去三甲医院还是皮肤专科诊所,实测经验告诉你：轻度痤疮（偶尔冒几颗）直接挂市二院、北大深圳医院的皮肤科普通号就行，几十块钱搞定，但如果是囊肿型痤疮、满脸泛红流黄水这种严重情况，建议直奔【深圳市慢性病防治院皮肤科】或【中山大学附属第八医院皮肤科】，这两家有专门的痤疮专病门诊，医生会做毛囊检测、菌群分析，制定个性化方案。
特别提醒：周末想去公立医院看病的，记得提前在"健康深圳"公众号抢号！像市皮肤病防治所的专家号经常秒光，实在抢不到可以试试福田区第二人民医院，他们皮肤科在本地人口碑不错。
这些治疗手段，医生不会一次性说全
跑过5家医院的老战痘er含泪总结：问诊时一定要主动问清楚治疗方案！
- 药物搭配：常见的夫西地酸+阿达帕林确实有效，但很多人不知道配合口服维生素B族能加速代谢，中度痤疮医生可能会开异维A酸，千万要问清副作用应对方法
- 光电项目：红蓝光、光子嫩肤不是每家医院都有，试过港大深圳医院的光子祛痘套餐，确实比美容院正规，但价格小贵（单次800+）
- 中医调理：广东省中医院深圳分院的中药面膜+针灸组合很惊艳，特别适合经期前爆痘的姐妹
PS：在罗湖区人民医院做的果酸换肤只要400多一次，性价比超高！
过来人血泪教训：这些钱千万别白花！
- 网红药膏慎入：某书推爆的壬二酸、博乐达确实好用，但初次使用必须建立耐受！直接上猛药容易烂脸
- 针清上瘾要不得：一周跑美容院清两次痘的姐妹快住手！南山有家连锁美容院把我毛孔清得通红感染，后来在宝安区人民医院花双倍价钱修复
- 饮食禁忌别极端：不用完全断碳水，市营养学会的专家说适量摄入杂粮反而有助于调节激素
附：亲测有效的外用药CP——白天夫西地酸点涂红肿痘，晚上薄涂班赛（注意建立耐受），坚持两周能看到变化
油皮星人自救指南：日常护理避雷手册
- 洁面：别再用皂基洗面奶了！在龙华区中心医院开的氨基酸洁面泡沫，洗完不紧绷还便宜
- 防晒：痤疮期间推荐物理防晒，遮阳伞+帽子比防晒霜更安全，实在要涂建议选怡丽丝尔蓝管这种清爽型
- 枕巾更换：每天换床单做不到的话，至少三天换一次枕套！螨虫滋生会让痤疮雪上加霜
彩蛋：莲花山公园旁有家糖水店的绿豆海带汤，喝三个月真的少长痘（个人体质仅供参考）
2023深圳治痘地图更新
- 重度痤疮急救站：南方医科大学深圳医院（医保可报光动力治疗）
- 学生党平价之选：深圳职业技术学院附属医院，学生凭学生证打八折
- 熬夜党专属：福田口岸附近的香港医生诊所，周六日营业到晚上9点
最后划重点：痤疮治疗黄金期是前三个月！如果出现瘢痕疙瘩苗头，赶紧去北大深圳医院医学美容科做二氧化碳点阵激光，别等到痘印变黑才后悔！大家还有什么私藏治痘妙招，欢迎在
