"姐，我脸上的痘痘挤出来都是白色分泌物，这到底是啥啊？"看着镜子里此起彼伏的小白点，是不是觉得特别抓狂？今天咱们就来扒一扒这个让人头疼的"白头危机"。
【为啥会冒白头？】 其实这些白花花的小颗粒有个专业名字——闭合性粉刺，简单来说就是毛孔被堵死后形成的"皮肤闷痘"，想象一下你家下水道被油污堵住的场景，皮肤里的油脂排不出去，就会在毛孔里越积越多,最后形成这种白白的小突起。
老张是个典型例子，去年他满脸都是这种小白点，远看像撒了层芝麻，去医院一查才知道，原来是皮脂腺太勤快，加上角质层堆积，活生生把毛孔堵成了"盲肠"，最要命的是，这哥们还喜欢用手挤，结果越挤越多,差点没毁容。
【这些坑你别踩！】 很多人看到白头就手痒，非要挤个痛快，但姐妹们听我说，暴力挤压只会让炎症加重！上次我闺蜜硬挤额头上的白头，第二天直接肿成寿星公，去医院检查说是引发了皮下感染，现在想想都后怕，这哪是祛痘,简直是在种痘！
还有人迷信各种网红药膏，见白头就往脸上糊，殊不知有些药膏含激素，越用皮肤越薄，反而变成敏感肌，我表弟之前乱用药膏，脸绷得跟保鲜膜似的，笑起来都裂口子,吓得他半个月不敢出门。
【正确自救指南】 第一步要先学会"疏通管道"，每天用氨基酸洁面乳洗脸，重点按摩爱出油的T区，但千万别过度清洁，不然会把皮肤洗成"沙漠皮"，洗完脸记得用化妆棉沾茶树精油湿敷,既能消炎又能软化角质。
第二步要给皮肤"断舍离"，暂停所有厚重护肤品，换成轻薄的水乳，上周我接待个客人，全套LA MER用到闭口狂长，换成200块的国货水乳反而好了,皮肤吃撑比饿着更可怕！
第三步就得"内外夹击"，白天抹含水杨酸的精华，晚上用壬二酸面霜，这两个成分可是毛孔清洁工，饮食上戒掉奶茶蛋糕，多吃绿叶菜和鱼类，我同事坚持一个月,下巴上的白头少了七成。
【救命小贴士】 如果白头反复长在同一个地方，可能是你枕头套该换了！螨虫最爱躲在纺织纤维里，每周用60度热水烫洗枕套，比用什么除螨仪都管用，还有别熬夜追剧了,肝火旺的时候痘痘能连夜翻倍！
最后说句大实话：白头不是一天长的，调理也别指望三天见效，我认识个健身教练，坚持半年十点睡觉，配合简单护肤，现在素颜都比别人打光板还干净，所以姐妹们，抗痘是场持久
