"哎呦这脸上又冒痘了！""最近熬夜吃火锅，痤疮又要爆发了！"生活中我们总把脸上的小疙瘩统称为"痘痘"，但仔细想想，医生说的"痤疮"和咱们口中的"痘痘"真的是一回事吗？今天就带大家彻底理清楚这对让人迷糊的皮肤问题。
被叫错名字的皮肤危机 走在大街上随便问十个长痘的人，九个都会说自己长的是"痘痘"，但要是去医院挂号，医生写的诊断书上却写着"寻常痤疮"，这就像我们把手机叫"电话"，把外卖叫"饭"一样，其实是同一个东西的不同说法，不过别急，虽然都是毛囊发炎,但痤疮和痘痘在医学上还真有讲究。
从专业角度看本质区别 "痤疮"是医学专用名词，指的是毛囊皮脂腺单位发生炎症反应的皮肤病，而"痘痘"更像是老百姓对各种类型痤疮的统称，这就好比"感冒"是医学术语，而"着凉了"是日常说法，但有意思的是，有些小红点明明不是痤疮，也被误叫做"痘痘"。
藏在皮肤里的玄机 咱们皮肤里有种叫皮脂腺的小家伙，它们每天忙着分泌油脂，当毛孔被堵成"交通堵塞"，油脂堆积加上细菌感染，就会形成痤疮，这时候根据严重程度，会出现白头、黑头、炎性丘疹、脓包甚至囊肿，而普通人说的"痘痘"，可能还包括了毛囊炎、闭合性粉刺这些"蹭热度"的小疙瘩。
镜子前的自测指南 早上洗脸时对着镜子仔细观察：如果看到圆锥形小红疹，顶端还有白点或黄点，那基本就是典型的痤疮痘痘，要是长得像蚊子包，按着软软的还疼，可能是毛囊炎，那些摸起来糙糙的小米粒，其实是闭口粉刺，只有符合痤疮特征的才能算真正的"痘痘"。
战"痘"多年的血泪教训 25岁的美妆博主小林就走过弯路："以前觉得长颗痘挤掉就行，结果留了满脸痘印！"其实轻度痤疮可以自行处理，但中重度一定要看医生，很多人分不清粉刺针和痘痘贴的区别，拿对付普通痘痘的方法处理囊肿型痤疮,结果越弄越糟。
皮肤科医生的私房秘籍 上海某三甲医院皮肤科王主任透露："门诊最怕遇到把脂溢性皮炎当痘痘治的患者。"她建议：长痘超过两周不消退、疼痛明显、反复在同一个地方发作的情况，最好做个皮肤镜检查，特别是下巴颈部的"痘痘",可能是真菌感染而非痤疮。
成分党的护肤清单 现在市面上祛痘产品五花八门，但真正针对痤疮有效的成分就那么几个：水杨酸能疏通毛孔，过氧苯甲酰杀菌消炎，壬二酸对付红肿痘，不过要注意，这些猛药成分白天要用防晒，不然分分钟变"黑脸包公"。
饮食作息的隐形战场 成都火锅店老板张哥发现个奇怪现象：川渝地区人爱吃辣但痤疮率反而低，其实高糖食物比辣椒更容易致痘，牛奶等乳制品中的激素也会刺激出油，熬夜追剧时，身体会分泌压力激素,这才是深夜爆痘的真凶。
美容院的套路大揭秘 警惕那些号称"三天祛痘"的美容项目！正规的光电治疗确实能控油消炎，但需要多次疗程，针清服务如果消毒不到位，反而会把细菌带到皮肤深层，最坑人的是所谓的"排毒祛痘",可能就是用药膏给你搞过敏。
四季不同的战痘策略 南方回南天湿度大，要勤换枕巾防螨虫；北方秋冬干燥，过度清洁反而会破坏皮肤屏障，油皮夏天要注意T区控油，干皮冬季要警惕面颊脱皮引发的假性痤疮，记住防晒霜每天都要涂,紫外线可是加重色素沉着的元凶。
说到底，痤疮和痘痘就像硬币的两面，一个是医学诊断，一个是民间叫法，但搞清楚它们的区别，才能在战痘路上少走弯路，下次再长"小火山",可别再傻傻分不清了！记得先判断类型再处理，实在拿不准就挂个15块钱的普通号，毕竟
