最近天气热了,大家穿短裤短袖的时候多了，磕磕碰碰难免肿个包，每次看到身边朋友肿得像个馒头，我就忍不住想掏兜里那瓶自制消肿药油——其实根本不用这么麻烦！老祖宗留下的消肿宝贝就在厨房和药店里躺着呢，今天咱们就来聊聊那些见效快的天然消肿中药。
蒲公英：路边野草竟是消肿高手 上次被蚊子咬了个大包，我妈随手揪了根蒲公英，掰开流出白汁抹上去，十分钟就不痒了，这玩意儿在中药铺叫"黄花地丁"，新鲜采的直接捣碎敷患处，干品煮水冷敷效果一样好，尤其适合夏天蚊虫叮咬、乳腺胀痛，不过体质虚寒的人别喝太多蒲公英茶。
三七粉：跌打损伤必备神器 我爸工地干活总备着三七粉，上次他手指被夹肿得像胡萝卜，冲了半勺三七粉兑温水喝，又用蜂蜜调成糊状敷伤口，注意一定要选正宗的"春三七"，粉末越细越好吸收，不过孕妇千万别碰，这玩意儿活血太猛。
金银花：清热解毒还能消眼袋 办公室小姐姐们都知道我抽屉里的秘诀——金银花水，熬夜眼皮肿得像核桃时，抓两勺泡浓茶，放冰箱冷藏后用化妆棉湿敷，要是长痘红肿，直接拿金银花煮水洗脸，比某些药膏还管用，记得选那种带点褐色的野生金银花，药效更强。
芒硝：厨房里的消肿万能剂 别小看妈妈炖肉用的芒硝，这可是外科常用消肿药，去年我拔智齿脸肿成猪头，护士给的纱布袋里就装着芒硝，自己用的话，把芒硝装布袋敷肿痛处，融化了再换新的，不过这玩意儿大寒，拉肚子或者手脚冰凉的人少用。
艾叶：泡脚消肿还能祛湿气 超市买的艾绒别光用来艾灸，煮水泡脚才是隐藏技能，邻居王阿姨风湿腿肿，每天艾叶+生姜煮水泡半小时，半个月小腿瘦了一圈，新鲜艾叶揉出汁涂荨麻疹肿块也特灵，就是味道有点冲，熏完记得开窗通风。
茯苓：水肿型体质的救星 看综艺学明星喝红豆薏米水？加点茯苓效果翻倍！我同事小刘天天坐办公室腿肿，自从保温杯里泡茯苓陈皮茶，下午鞋子都不挤脚了，药店买的那种白色茯苓块，打粉后掺在面膜里还能消脸部水肿，混油皮亲妈！
仙人掌：家养植物也是消肿良药 阳台那盆仙人掌可不是摆设，上次被油烫伤立刻掰片叶子，剥掉刺捣成泥糊在伤口上，瞬间清凉止痛，老家偏方治腮腺炎就用仙人掌外敷，确实比土豆片管用，不过过敏体质要先试敏。
海带：海鲜摊的消肿秘密武器 别被名字骗了，晒干的海带可是中药"昆布"，甲亢病人除外，其他人甲状腺肿大可以煮海带汤喝，我奶奶静脉曲张脚踝肿，每天嚼几片干海带当零嘴，说像吃咸味口香糖，三个月真消了不少。
夏枯草：专治"上火肿" 火锅吃多了第二天牙龈肿？去药店抓把夏枯草，煮水含漱效果立竿见影，这草对淋巴结肿大特别有效，我表弟脖子上起疙瘩，用夏枯草煮鸡蛋滚敷，滚完鸡蛋都发黑了，肿包却消下去了。
芙蓉叶：外伤消肿的千年古方 公园里常见的木芙蓉，叶子捣烂就是天然消炎药，小时候踢球崴脚，奶奶去摘芙蓉叶掺黄酒调匀，敷完绷带扎紧，第二天就能瘸着去上学，现在药店有售芙蓉叶干品，应急时碾碎调蜂蜜照样能用。
这些中药虽好,但使用时要注意三点：新鲜药材现采现用效果最佳，陈年旧货可能失效；外用前最好小面积试敏，特别是黏膜部位；内服剂量别超标，比如芒硝一天不超过6克，如果肿得厉害还发烧，赶紧去医院别耽误，下次家里再有人撞得青紫淤肿，翻翻橱柜说不定就能找到救命宝贝，这些可都是古人验证过的消肿智慧啊！
