"姐妹们！脸上突然爆痘真的太崩溃了，涂再多遮瑕膏都盖不住啊！"后台收到好多小可爱的私信，都在问痤疮到底该用什么护肤品，作为一个被痘痘折磨过整个青春期的老司机，今天必须掏心窝子聊聊这事儿（顺手抄起手边的红霉素软膏摆拍）。
其实咱们脸上的"火山爆发"根本不是护肤品能随便镇压的，去年我陪闺蜜去皮肤医院时，主治医师指着她满脸的红肿大痘说："这就像家里着火了，你这时候往上面泼矿泉水有什么用？"这话直接把我整破防了——原来对付痤疮真不是涂涂抹抹就能解决的。
不过话说回来,选对护肤品确实能让祛痘事半功倍，我摸着自己现在基本平整的脸（偶尔熬夜会冒两颗），给大家整理出这份实战指南，先说重点：痤疮期间请把功效型护肤品扔进冰箱冷藏！什么美白精华、抗老面霜统统靠边站，这时候维稳才是第一奥义。
【急救期：红色警报时的救命单品】 当脸上出现痛感明显的囊肿痘，请立刻掏出医用级敷料，记得去年双十一烂脸吗？我就是靠某款胶原蛋白敷料续命的，这种医用敷料就像给伤口打石膏，既能隔绝污染又能加速修复，使用时记得先放冰箱冷藏，上脸那瞬间的凉意，简直比喝冰可乐还爽！
理肤泉B5面膜简直是救星级别的存在,去年出差狂冒痘，睡前厚涂一层，第二天起床发现红肿消了大半，不过油皮姐妹注意，这种封闭性强的面膜每周最多用两次，不然容易闷出新痘痘。
【稳定期：日常护肤的排雷指南】 洗面奶千万别选带磨砂颗粒的！当年不懂事买了支网红去角质洗面奶，结果把脸洗成敏感肌，现在回头看，温和的氨基酸洁面才是王道，芙丽芳丝那款按压式洁面，挤出来就是绵密泡泡，洗完不紧绷也不假滑，本懒人福音。
水乳套装推荐薇诺娜特护霜+喷雾组合，去年换季烂脸时期，这套CP陪我度过最难熬的日子，喷雾随时补水，特护霜晚上厚涂，坚持两周能看到皮肤屏障在慢慢修复，不过油皮夏天用可能会觉得略厚重，建议先入小样试试。
【成分党必看：这些成分是痘痘克星】 看到烟酰胺就绕道走！虽然很多博主吹爆它，但痤疮发作期用高浓度烟酰胺等于火上浇油，我个人血泪史：用完某款含5%烟酰胺的精华，第二天直接爆出三颗白头痘，后来查资料才知道，烟酰胺在炎症期反而会刺激皮脂腺分泌。
真正有效的是壬二酸和水杨酸,周末在家翻出我的祛痘压箱宝——The Ordinary 10%壬二酸面霜，刚开始用会觉得有点痒，但坚持一周后闭口明显变少，不过这两个成分都要建立耐受，建议从隔天使用开始，慢慢增加频率。
【避坑指南：这些雷区千万别踩】 × 盲目跟风刷酸：看见别人用杏仁酸焕肤就急着入手，结果把自己作成敏感肌，刷酸前必须先建立耐受，从低浓度开始，而且痤疮严重时千万别碰。
× 叠涂多种功效产品：有段时间我同时用祛痘精华+美白精华，结果脸越来越干还爆皮，现在学聪明了，痤疮期间最多用三步：清洁-抗炎-保湿。
× 迷信纯天然产品：芦荟胶、茶树精油这些看似温和，但纯度不够反而容易致敏，我闺蜜用某手工作坊的芦荟胶，结果满脸长疹子去医院。
说到最后,治疗痤疮真不是单靠护肤品就能搞定的，我认识个程序员小哥，天天啤酒烧烤熬夜肝代码，用再贵的神仙水都没用，后来调整作息戒奶茶，配合药物治疗，现在脸比女朋友的还光滑，所以姐妹们，管住嘴迈开腿，早睡早起多喝水，这才是最便宜的祛痘偏方！
最近我又挖到个宝藏——LED美容面罩，本来以为是智商税，结果配合药膏使用，消肿速度翻倍，不过这玩意儿价格嘛...建议等双十一再入手，对了，下周直播准备搞波祛痘专场，把压箱底的平价替代品都扒出来
