最近总看见姐妹们对着镜子抠鼻头上的红肿痘痘,看得我直揪心！作为曾经被鼻翼痤疮折磨到怀疑人生的过来人，今天必须掏心窝子聊聊这个磨人的小妖精到底怎么来的，别急着往下划，看完这篇至少能少走三个月弯路！
【第一宗罪：皮脂腺开派对】 知道为什么鼻子总是油光锃亮吗？这里的皮脂腺简直是全年无休的"产油厂"！特别是混合性皮肤的姐妹，T区出油量能赶上大庆油田，当毛孔被多余油脂堵住，活脱脱就是细菌的五星级温泉酒店，那些白头粉刺就像闷在被子里的豆芽，太阳一晒全冒尖了。
【第二宗罪：洁面翻车现场】 多少姐妹洗脸像擦桌子？重点关照脸颊却放过鼻翼死角！上周亲眼看见同事挤洗面奶直接往脸上糊，鼻沟里还残留着昨天的粉底液，正确姿势应该是用指腹打圈按摩鼻翼两侧，尤其是戴眼镜的朋友，镜托位置更要重点照顾。
【第三宗罪：饮食作死清单】 火锅配冰奶茶，夜宵撸串加辣条——这不是享乐是"皮肤酷刑"！高糖食物会让胰岛素飙升，奶制品里的激素更是痤疮的帮凶，我坚持两周戒掉甜食后，原本连成片的囊肿痘居然集体放假！重口味爱好者们，咱们偶尔给皮肤放个假行不？
【第四宗罪：手机贴脸杀】 每天把手机屏幕怼在鼻尖上刷短视频，和带着细菌温床睡觉有什么区别？更可怕的是接完电话不洗手就摸脸，手机上的葡萄球菌简直在脸上开运动会，现在我都备着酒精棉片，滑完手机立刻擦擦屏幕和手指。
【第五宗罪：暴力护肤实录】 见过最狠的是用指甲挤痘，结果整个鼻头肿成蒜头！还有天天敷清洁面膜的，角质层都快被剥成透明玻璃纸了，其实对付顽固黑头，不如每周用荷荷巴油按摩溶解，比撕拉面膜温和十倍。
说个真实案例：闺蜜听信偏方用盐搓鼻头，结果毛囊发炎留下色素沉着，现在我都劝她改用水杨酸棉片局部擦拭，配合甲硝唑凝胶点涂，重要场合前可以用含二氧化锌的遮瑕膏，既能隐形痘痘又能控油。
防痘小贴士：
- 随身带云柔巾吸油,别用吸油纸猛擦
- 粉扑每周用肥皂洗,美妆蛋要晾透
- 枕头套每周换洗,螨虫最爱油性环境
- 补涂防晒选物理防晒霜,化学防晒剂容易堵毛孔
最后唠叨一句：如果鼻翼突然爆发痛痒的囊肿痘，千万别硬扛！去年我下巴长了个鸽子蛋大的脓包，去医院切开引流才保住没留疤，及时看医生真的不丢人，毕竟脸只有这一张呀！
