"脸上长痘千万别挤！"这句话我听了整整五年，从18岁开始爆痘到如今23岁，我的脸颊就像月球表面般坑洼不平，试过各种网红药膏、日本狮王祛痘膏、甚至医院开的抗生素，钱花了不下两万块，痘痘却像韭菜一样割完一茬又长一茬，直到去年暑假遇到那位老中医,我才真正明白为什么痤疮总是反复发作。
中西医眼里的"青春痘"大不同 西医把痤疮归咎于皮脂腺分泌旺盛+毛囊角化异常+细菌感染，三句话就把问题打发了，而中医把脉时却说："你这是肝火犯肺，上蒸头面。"当时我差点笑出声，心想这都9012年了还讲五行理论？可当老中医指着我舌苔上的齿痕说"脾虚湿盛"，摸着我冰凉的手脚说"阳气不足"时，我突然想起这些年伴随痘痘出现的痛经、怕冷、容易拉肚子这些毛病。
那些年我喝过的中药汤 第一次抓药时我傻眼了：7天的量就要两百多块，砂锅煎药搞得满屋子苦味，黄连6克、生地15克、丹皮10克...看着这些歪歪扭扭的草药名，我偷偷查手机发现都是清热凉血的猛药，喝到第三天果然见效，新长的红肿痘痘蔫了下去，可肚子也开始咕噜咕噜叫，老中医说这是"排毒反应"，让我早晚各贴一片自制的石膏倒膜，现在想想,那会儿上厕所确实通畅很多。
让我惊掉下巴的外治秘方 除了内服，老中医还教我个怪招：用艾条熏脸，烟熏火燎的样子像作法似的，但熏完后皮肤出油确实少了，最绝的是耳穴压豆，他在我耳朵上贴了好几个小黑籽，按着耳垂说这里对应内分泌区，刚开始觉得痒，一周后居然发现生理期没长痘！现在我还在坚持用侧柏叶煮水洗脸,那种淡淡的青草味比化学洗面奶安心多了。
中西医结合治疗的意外收获 上个月同学聚会，发小惊呼我的脸"磨皮了吗"，其实秘密藏在药柜里：维生素B6搭配丹参酮胶囊，白天用甲硝唑凝胶点涂，晚上敷中药面膜，但真正改变的是作息——以前凌晨两点还在追剧，现在跟着老中医养成了十点泡脚的习惯，没想到戒掉冰可乐改喝陈皮山楂茶后，不仅痘痘少了,连体重都轻了五斤。
这些坑你别踩！ 刚喝中药那会儿，我自以为聪明地把药方晒到小红书，结果被人痛骂"剂量不对会吃死人"，后来才知道每个人的方子都要量身定制，就像同样感冒有人用银翘散，有人却要用桂枝汤，还有次偷懶把两天的药量一天喝完，当晚跑厕所三次，吓得再也不敢乱来，最搞笑的是学人家做三伏灸，结果烫伤了水泡,老中医边给我涂紫草油边叹气。
写给正在战"痘"的你 如果你也经历过因为长痘自卑到不敢抬头，能理解那种涂三层遮瑕膏才敢出门的心情，我现在洗脸时还会摸到偶尔冒出的闭口，但已经不再焦虑，中医教会我最宝贵的是整体观念：痘痘只是表象，背后藏着熬夜熬出的肝火，压力大的脾胃虚弱，还有胡吃海喝搞坏的肠道菌群，与其纠结中医药能不能治痤疮，不如把它当成调整生活方式的契机，毕竟，能治好痘痘的从来不是某瓶神药，而是那个愿意为你把脉半小时的老中医，和镜子前认真
