"脸上突然爆痘真的太崩溃了！"上个月闺蜜来贵阳玩，吃了好几顿酸汤鱼和丝娃娃，结果回广东前额头冒了一片红疙瘩，看着她疯狂搜索"贵阳哪家痤疮"的样子，我突然想起自己去年抗痘的血泪史,干脆整理这份超详细攻略帮大家避雷。
选对医院才是祛痘第一步
很多小伙伴长痘就慌着去美容院针清,其实贵阳这些正规医疗机构更靠谱：
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贵州省人民医院皮肤科
挂号费30元左右，这里的果酸换肤项目口碑不错，护士小姐姐会教你正确洗脸手法,上次跟诊看到医生给高中生开的是几十块的维A酸乳膏。 -
贵阳市第一人民医院美容科
他们用的光子嫩肤仪器是M22王者之冠，治疗师会先给你敷麻药再操作，我同事在这里做了3次，陈年痘印淡了好多,关键是做完不会反黑。 -
贵州医科大学附属医院
三甲医院的优势就是医生耐心，遇到个超级温柔的李主任，拿着皮肤镜给我分析油脂分泌情况，开的中药面膜配方现在都留着，才28元/副。
亲测有效的祛痘组合拳
光靠吃药抹药还不够,这些搭配让我三个月告别烂脸：
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早晚护肤routine
氨基酸洁面（芙丽芳丝）→ 薄涂夫西地酸 → 防晒（薇诺娜隔离）
晚上加用理肤泉B5厚敷，第二天红肿痘会平很多 -
饮食黑名单
花溪牛肉粉里的油辣子、肠旺面里的肥肠、恋爱豆腐果的折耳根蘸水...重口味食物真的要戒！我现在喝豆浆都自己用破壁机打 -
神秘民间偏方
在青岩古镇买的苦荞茶泡脸试过吗？当地阿姨教我的方法：煮浓茶晾温后湿敷，消炎效果堪比生理盐水，关键才5块钱一大包
这些坑千万别踩！
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街边祛痘工作室
喷完所谓的"植物原液"脸烧得通红，后来才知道含激素，正规机构都会先做visia检测,那些直接上手挤痘的千万跑！ -
网红药膏混搭
阿达帕林+班赛+积雪苷这样叠涂，搞不好会变敏感肌，省医医生特别强调：白天防晒夜间修复，最多两种功效产品叠加 -
过度清洁误区
别以为每天用皂基洗面奶猛搓就能控油，反而会破坏屏障，我现在改用黔东南苗族的马齿苋煮水擦脸，出油量真能少一半
不同体质的调理方案
在双龙镇找老中医把脉才发现，贵阳气候潮湿加重体内湿热,长痘位置大有讲究：
- 下巴反复长：多半内分泌失调，建议省中医院妇科开个艾灸套餐
- 额头爆闭口：熬夜吃烧烤作的，试试大南门那家四果汤加莲子芡实
- 腮帮子泛红：可能是螨虫过敏，用贵医附院自制药水湿敷最管用
最近陪表妹在喷水池附近做微针，发现正规机构都会建档跟踪，签治疗协议前一定要问清：会不会留色沉？复发怎么处理？记得开发票！
对了，贵阳气候湿润其实是养皮肤的好地方，只要别学我当初天天吃洋芋粑配辣椒碟，坚持早睡多喝水，配合正规医院治疗，战痘
