"在绵阳看痤疮到底该去哪家医院？"作为一个在医疗圈摸爬滚打多年的老司机，今天咱们就来唠点实在的，长痘这事儿说大不大，但满脸爆痘真的能毁掉一整天的好心情，更别说留下痘印痘坑了，在绵阳大大小小的皮肤机构跑过不少，今天就带大家避雷+挖宝！
别踩坑！这些祛痘误区你中招了吗？
刚长痘那会我也病急乱投医,什么美容院针清套餐、微商三无药膏、甚至喝中药调理全都试过，现在想想真是交了不少智商税！记得有次在某某美容工作室做针清，小姐姐手法没轻没重，第二天全脸红肿得像关公，疼得我三天不敢出门，后来才知道这种暴力挤痘特别容易留疤，正规医院根本不会这么操作。
还有那些号称"七天祛痘"的神奇产品，多半含激素，我闺蜜就是用了某网红药膏，刚开始效果惊艳，停用后疯狂反弹，最后在医院确诊激素依赖性皮炎，悔得直拍大腿，所以姐妹们，长痘真不是随便抹抹药膏就能解决的，这属于医疗行为，一定要去正规医院！
公立医院VS专科门诊，怎么选最划算？
在绵阳看了这么多年痤疮,我发现个规律：轻度痘痘（偶尔冒几颗）直接挂三甲医院皮肤科开药就行，几十块钱搞定，但如果是反复爆痘、囊肿结节那种顽固派，真心建议找专科医院，不是说公立不好，实在是皮肤科每天人山人海，医生平均问诊时间不超过3分钟，很多细节根本来不及细说。
去年陪我表妹去中心医院皮肤科,排队两小时，医生开了维A酸乳膏和班赛就打发了，结果表妹刷酸不当全脸脱皮，复诊时医生只说"正常现象"，后来转战专科门诊，医生手把手教她建立耐受，现在皮肤稳定多了，所以说关键看病情程度，轻度选公立省钱，重度顽固痘还是找专注痤疮的机构更靠谱。
绵阳这些宝藏医生，治好了我十年老痘！
要说绵阳治痘天花板,XX皮肤病专科医院的王主任必须有姓名！这位大爷脾气有点倔，但看诊是真仔细，第一次去他诊所，光问病史就问了半小时，从初中什么时候开始长痘，到用过哪些药，连熬夜习惯都要打破砂锅问到底，治疗方案也特别个性化，别人用有效的药，他非要调整剂量，说是要根据体质定制。
还有个隐藏彩蛋——XX中医药大学附属医院的李教授，人家专攻中医祛痘，把脉看舌苔一套操作下来，开的中药居然不难喝！更神奇的是我喝完两周，多年便秘突然好了，连带着痘痘也消停不少，现在才明白，有些反复长痘其实是身体在报警，这种时候中医调理反而治本。
治疗避雷指南，这些钱千万别花！
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高价蓝光红光项目：很多美容院包装成"高科技祛痘"，实际上三甲医院同款治疗才收一百多，外面敢要价上千，关键是操作人员资质参差不齐，不如直接去医院皮肤科。
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来历不明的"秘制面膜"：说自己祖传配方的小店要警惕，正规医用面膜都有械字号，成分透明，上次我在某网红店买的"中草药面膜"，上脸火辣辣地疼，送去药监局检测居然含违禁激素。
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过度推销的护肤品：有些机构边治疗边卖产品，动辄几千块的套装，其实痤疮期间护肤越简单越好，医生开的甲硝唑凝胶+医学保湿霜足够，别被忽悠买一堆瓶瓶罐罐。
过来人血泪总结的护肤清单
经过N次试错,我现在的日常护理就三步：
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晨间清水洗脸：不用洗面奶，温水冲冲就行，除非出油特别多再用氨基酸洁面。
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晚间用药流程：先用生理盐水湿敷5分钟（特别是红肿痘区域），等皮肤半干不湿时点涂夫西地酸软膏，最后全脸薄涂壬二酸，注意所有药膏都是黄豆粒大小，指腹轻轻推开。
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防晒必选项：物理防晒＞防晒霜，我现在出门必戴帽子，实在要涂防晒就选含氧化锌的物理防晒，温和不闷痘。
重点提醒：刷酸、去角质这类操作，治疗期间千万忍住！皮肤屏障受损反而会加重炎症，等痘痘基本控制住了，再慢慢尝试低浓度水杨酸。
吃出来的好皮肤，这些食谱收藏好
作为川妹子,以前无辣不欢，现在火锅都不敢常吃，不过发现几个食疗妙方：
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绿豆百合汤：煮到沙沙的口感，加少量冰糖，清热解毒还养颜
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芹菜豆腐汤：芹菜焯水拌豆腐，补充维生素还控油
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苹果雪梨汁：破壁机打成糊，连渣一起吃，润肠通便超有效
最重要的是戒糖！奶茶蛋糕冰淇淋忍三个月，你会发现皮肤出油少了一大截，实在馋了就吃猕猴桃、蓝莓这种低GI水果。
说到最后,治痤疮真不是一朝一夕的事，我见过有人坚持用药三个月，从烂脸变素颜美女；也有人治治停停，拖成瘢痕疙瘩，在绵阳看病最大的好处是选择多，从三甲名医到特色诊所，总有一款适合你，记住别自己瞎折腾，及时找专业医生才是正
