"明明精心画了全妆，结果下午脸上痤疮就'原形毕露'？"这个问题困扰过无数痘肌女孩，其实只要掌握正确方法，痤疮不仅能藏得住，还能让底妆看起来比周围皮肤更细腻！作为研究底妆技巧5年的美妆博主，今天手把手教你真正有效的遮瑕思路。
先做减法再遮瑕 很多姑娘急着往痤疮上糊遮瑕膏，结果越盖越明显，正确做法是：先用绿色隔离霜中和红肿（红痘印用绿色，深色痘印用紫色），注意要像涂改液一样精准点涂，别大面积抹开，油皮建议选凝胶质地的隔离，干皮可以用带润色效果的妆前乳打底。
根据痤疮类型选产品 刚冒白尖的丘疹：液体遮瑕最合适，用扁平刷头点涂（别用指腹会蹭掉底妆） 有脓包的囊肿痘：先贴医用胶布吸出分泌物，再用哑光膏状遮瑕（记得把边缘晕染到健康肤色交界处） 凹陷型痘坑：重点不是遮盖而是填充，先用肤色遮瑕膏打底，再叠加高光乳提亮
工具决定成败 平口刷舌板：比手指更卫生，能控制力度 三角棉签：处理眼角、鼻翼等细节位神器 喷雾定妆瓶：痤疮部位要重点喷，形成保护膜 小tips：粉底液和遮瑕膏二选一，重叠容易结块，建议先用遮瑕局部处理，再用气垫轻拍补均匀度。
定妆暗藏玄机 油皮：用完散粉后，用纸巾包着海绵块按压痤疮区域，吸走多余油脂 干皮：选择含有玻尿酸的定妆喷雾，距离20cm呈"X"字形喷洒 混合肌：T区用散粉，U区用定妆喷雾，痤疮位置叠涂两者 特别注意：不要全脸使用烘焙定妆法，厚重底妆会让痤疮更明显
日常护理双保险 每周2次用含水杨酸的化妆水湿敷痤疮区，软化角质防止闷痘 上妆前用冰箱冷藏的金属勺子冰敷3分钟，收缩血管减少泛红 卸妆必须用乳化充分的卸妆油，残留彩妆会加重炎症
避坑指南： × 不要用浅色遮瑕试图覆盖深色痘印（对比更明显） × 痤疮爆发期停用珠光类产品（会放大凹凸感） × 敏感肌慎用刷酸类遮瑕（刺激毛囊） √ 随身携带mini补妆套组（透明散粉+棉签）
最后划重点：真正高明的遮瑕不是完全看不见痤疮，而是让人产生"她皮肤本来就这么好"的错觉，记住三步口诀——中性色调和、雾面质感、光影过渡，就算素颜有小瑕疵，也能自信面对镜头
