"血压高能不能吃中药调理？"说实话，现在高血压的人越来越多，但很多人一提到降压就想着终身吃西药，其实咱们老祖宗留下的中药调理法，用对了真能帮上大忙，今天就给大家唠唠那些能辅助降压的中药材，不过先说好，具体怎么用还得听医生的,别自己瞎琢磨！
【这些中药堪称"血压稳定器"】 1.钩藤：降压界的"急先锋" 这味药最有意思的是煮久了药效会打折，中医开方时都会嘱咐后下，记得我邻居王叔高压160那会儿，老中医给开了个钩藤玉米须茶的方子，每天抓30克钩藤配上鲜玉米须煮水，喝了一段时间还真稳在135左右，不过钩藤性凉,胃寒的朋友记得搭点红枣中和。
夏枯草：熬夜族的降压法宝 现在人哪个不熬夜？但熬完夜血压蹭蹭往上涨可不行，夏枯草特别适合经常加班、眼睛发胀的高压人群，拿它和菊花蒲公英一起泡茶，味道微苦带甘，我同事连续喝两周，原本早上起来的头晕症状减轻了不少，注意阳虚怕冷的人少喝,免得拉肚子。
杜仲：腰膝酸软患者的福音 很多中年朋友血压高还伴随着腰腿疼，杜仲就是双向调节的好手，我们老家有个土方子，把杜仲切片炒断生，每天嚼着吃三五片，再配合杜仲叶泡茶，有位陈阿姨坚持了三个月，不仅血压从158降到140,连上下楼梯都不打软腿了。
罗布麻：西北戈壁的降压圣手 这玩意儿生长在盐碱地，抗旱能力超强，用来降压也特别给力，新疆的亲戚教我个笨办法：每年秋天收罗布麻叶子晒干，直接开水冲泡当茶喝，现在市面上也有罗布麻降压片，但纯中药制剂见效相对慢,得耐心调理。
决明子：三高人群的厨房必备 要说最方便的降压中药，决明子排第二没人敢排第一，炒菜时撒一把，煮粥放几粒，我老妈甚至把它装枕头里说是能清肝火，科学研究表明，决明子含有的蒽醌类物质确实有调节血脂的作用，但孕妇千万别碰,这东西有催产功效。
【中药降压的正确打开方式】 别看这些都是草药，搭配起来大有讲究，比如肝肾阴虚的高血压适合枸杞+菊花，痰湿体质的要配茯苓+荷叶，最保险的方法是找中医师把脉辨证，别学楼下张大爷自己配药酒,结果喝得满脸通红住院了。
特别提醒：中药降压就像温水煮青蛙，讲究潜移默化，一般连续服用半个月到一个月才能见效果，那些吹嘘三天降压的偏方千万信不得，现在很多中成药都做成了丸剂、胶囊，携带方便还不苦,最适合嫌煎药麻烦的上班族。
【降压不忘生活习惯】 光吃药可不够，生活方式才是根基，我认识个教书的刘老师，每天雷打不动五点起床打八段锦，饮食严格遵循"三白三黑"原则：白菜、百合、山药；黑木耳、黑豆、黑芝麻，坚持两年，降压药都减量了，说到底，规律作息、少油少盐、保持好心态，这才是降压的"金三角"。
最后说句大实话：中药调理贵在坚持，但该吃西药的时候也别硬扛，我表舅前几年排斥西药，结果脑出血住进ICU，现在中西医结合控制得挺好，大家记住，降压不是目的，健康活着才是王道
