"镜子里的自己又双叒叕冒痘了！"这句话几乎贯穿了我整个青春期的记忆，从初中额头冒出第一颗红痘痘开始，到如今孩子都会打酱油的年纪，这张脸足足和痤疮纠缠了二十年，这二十年里，我经历过中药熏吐、针清哭哑、激光灼伤，也尝过江湖偏方的苦辣酸甜,今天终于能笑着把这段血泪史讲出来。
记得高二那年，整张脸像被陨石砸过，红肿的囊肿连成片，最崩溃的不是同学异样的眼光，而是暗恋三年的男生递情书时说的那句："其实你性格挺好的......"后来听说他喜欢隔壁班皮肤透亮的文艺委员，我才第一次意识到——原来在青春里,颜值真的能决定故事走向。
这些年踩过的坑能填满整个浴缸，喝过三个月的苦瓜汁，涂过奶奶熬的蟾皮油，信过美容院"三天祛痘"的鬼话，最离谱的是某网红推荐的自制面膜，把食盐、牙膏、白醋搅成糊状往脸上敷，结果半边脸火辣辣地肿成猪头，现在想想，那些年花在无效治疗上的钱,足够买辆代步车了。
转机出现在去年冬天，当皮肤科主任医师盯着我的脸摇头时，我突然意识到自己不能再当护肤小白鼠，按照医嘱，每天早晚用32℃温水洗脸，停掉所有带酒精的爽肤水，把挤痘的指甲刀换成医用粉刺针，最开始戒断反应强烈，看到白头就手痒，硬是忍着让它们自然成熟，三个月后,突然发现不再需要每天用遮瑕膏刷墙了。
真正让我顿悟的是今年春天，连续加班导致下巴爆痘，慌乱中想起医生说过的话："压力激素比任何油脂都可怕。"试着调整作息，晚上十点关灯看纸质书，周末去公园暴走两万步，没想到两个月后同事说："你最近气色真好，用什么护肤品？"其实我只用着医院开的壬二酸和保湿乳。
这二十年教会我最宝贵的事：治痘先治心，曾经因为满脸痘不敢抬头走路，现在素颜去超市反而收获更多善意，那些年省下的医美钱，倒让我学会了坦然——真正的自信从来不是靠零瑕疵的皮肤支撑的，现在的我会笑着给女儿讲妈妈当年的"火山爆发脸"，告诉她长痘就像感冒,好好护理总会好。
最近整理旧物翻出大学毕业照，照片里那个用粉底盖住半张脸的姑娘，和此刻厨房里哼着歌煮银耳羹的我，恍惚隔着两辈子，如果屏幕前的你正在为痘痘煎熬，记住这三点：别瞎折腾、听医生的话、把痘痘当成老朋友，毕竟人生那么长，何必跟几颗
