最近后台总有人问"脑袋上长痤疮是不是很严重啊？"说实话这个问题真不好一概而论，前两天我照镜子发现太阳穴附近冒了两颗红疙瘩，摸着还有点疼，突然就想起三年前那次后脑勺大面积爆痘的经历——当时整个人焦虑到不行，差点跑去挂急诊，今天就带大家捋清楚脑袋痤疮那些事儿。
其实咱们头上的皮脂腺比脸上还活跃,尤其是刘海捂着的地方，记得去年给表妹当伴娘那天，她精心做的贴头皮造型把额头闷出一片闭口，婚宴还没结束就急着让我陪她买祛痘膏，这说明啥？脑袋痤疮多数时候就是个皮肤小情绪，但确实有些情况需要警惕。
先说说怎么判断严不严重,要是偶尔冒出一两颗，挤破有白头黄水，过几天自己消下去的，这种基本算轻度，就像上个月我熬夜赶稿后鬓角长的那颗，涂了三天茶树精油就平复了，但要是出现三种情况就得注意：1.痘痘个头超大，摸起来硬邦邦还发烫；2.同一个地方反复冒痘，旧疤叠新疮；3.伴随脱发、头皮瘙痒这些附加症状，我朋友小林就是后脖颈总长脓包痘，拖了半年去看医生，结果查出毛囊炎合并脂溢性皮炎。
说到治疗,我踩过不少坑，最开始学别人用硫磺皂洗头，结果头发干得像稻草还疯狂起头皮屑，后来皮肤科医生才告诉我，头顶长痘不能瞎用强力清洁产品，现在我都用温水配合二硫化硒洗剂，重点按摩爱出油的发际线区域，对了，剪短发真的能改善！自从我把及腰长发剪成锁骨发，后颈痘痘直接少了一大半。
饮食这块我可太有发言权了,有阵子迷上吃油炸小零食，结果太阳穴疯狂爆闭口，现在冰箱常备苦菊、黄瓜这些凉拌菜，每天泡枸杞菊花茶当水喝，不过也不用完全当苦行僧，我发现每周给自己安排顿火锅解馋，只要第二天多喝水吃水果，也不会马上爆痘。
最要命的是抠痘痘的习惯！去年年会喝醉了没忍住抠后脑勺的囊肿痘，结果感染发炎肿了个大包，半夜疼得睡不着只能去医院引流，医生说再深半厘米就可能留疤，吓得我赶紧买了防抓挠的指甲套，现在看到凸起的痘痘，我就用点涂棉棒蘸夫西地酸，绝对不上手。
说个冷知识：枕头卫生比护肤品更重要！我试过半个月不换枕套，额头立马爆出三颗大红痘，现在每周换洗枕巾，还会撒点茶树精油在洗衣机里，另外提醒戴帽子的朋友，头盔、棒球帽记得定期用酒精棉片擦内衬，不然闷出的汗渍混合皮脂，简直就是痤疮培养皿。
最后划重点！如果痘痘出现以下情况千万别拖：1.直径超过1厘米的硬块 2.按压有波动感（里面可能有脓） 3.伴随发烧或者淋巴结肿大，我同事阿杰后脑勺长了个高尔夫球大的脓肿，住院切开引流时那叫一个惨，所以说该看医生时就去看，别信什么偏方。
说到底脑袋痤疮就像皮肤在拉警报,多数时候调整作息饮食就能缓解，我坚持早睡一个月后，发际线周围的小疹子明显少了，当然要是反复在同一个位置长痘，还是得去医院做个真菌检测或者激素检查
