"哎呀，我脸上这些黑点点到底是啥？""冒白尖的痘痘和黑头是不是一回事？"相信很多朋友都有这样的困惑，今天咱们就来扒一扒这个让人头大的护肤谜题——痤疮到底等于黑头吗？看完这篇文章，保准你能秒变闺蜜圈里的护肤小达人！
先搞明白：你脸上的"小黑点"到底是什么？
记得上个月陪闺蜜去做皮肤检测吗？当仪器照亮她鼻子上那些"黑芝麻"时，护士小姐姐指着屏幕说："看，这些都是开放性粉刺，也就是俗称的黑头"，当时我就懵了：原来黑头属于粉刺家族？那粉刺和痤疮又是什么关系？
其实啊,咱们的皮肤就像个24小时不停运作的"污水处理厂"，当毛孔里的皮脂遇到空气氧化，就会变成堵在毛孔口的"黑煤球"，这就是黑头，而痤疮呢，更像是皮肤闹罢工的大罢工现场，红肿的痘痘、闷着的闭口、甚至带脓包的囊肿，都是痤疮家族的成员，黑头是痤疮的"初级形态"，但痤疮绝不等同于黑头。
显微镜下的秘密：黑头VS痤疮的真面目
上次在美容院做针清时,美容师拿着放大镜给我看："你看，黑头就像卡在下水道口的树叶，而痤疮更像是管道里淤积的淤泥团"，这话还真形象！黑头通常露着个小黑尖，轻轻一挤就能出来；而痤疮要么是藏在皮肤下的闭口（白头），要么已经发展成红肿痛的炎性痘痘。
更扎心的是,黑头处理不当真的会升级成痤疮！就像把堵塞的下水道不管，最后污水四溢，我有个同事天天暴力撕拉黑头贴，结果鼻翼全是红肿硬块，医生说这就是炎症性痤疮找上门了。
揪出幕后黑手：为啥你会中招？
还记得去年疯狂熬夜追剧后的大爆发吗？那段时间额头爆痘、鼻头油亮得像抹了猪油，皮肤科医生告诉我，这背后的罪魁祸首是雄激素作祟，青春期、生理期、压力大时，体内激素变化会让皮脂腺疯狂加班，制造大量油脂。
但同样是油皮,有人长黑头有人长痘痘，这就不得不提毛囊口的构造差异，黑头党通常是毛孔粗大型选手，油脂顺利接触到空气氧化变黑；而痤疮患者往往存在毛囊角化异常，相当于给毛孔加了层"防盗门"，导致皮脂困在里头兴风作浪。
战"痘"攻略：这样护理才有效
说个血泪教训：我表姐听信偏方用盐搓黑头，结果鼻梁脱皮泛红，差点整成敏感肌！正确姿势应该是分区护理——T区重点清理黑头，U区注重保湿维稳，某年双十一囤的泥膜终于没白费，每周两次温柔敷鼻头，配合细胞夹轻轻刮，黑头确实少了很多。
对于已经开始发红的痤疮,千万别学我弟挤得满脸痘印！我现在都备着含水杨酸的化妆水，用棉片局部湿敷消炎，严重的时候还是得乖乖听话刷酸，不过记住要先建立耐受，否则脱皮痛哭别找我哭诉哦~
吃出来的好皮肤：饮食暗藏玄机
发现没？火锅烧烤配奶茶的快乐套餐后，第二天准会冒出几颗红痘痘，这不是巧合！高糖食物会让胰岛素飙升，间接刺激皮脂腺加班；乳制品中的激素成分更是隐形杀手，我现在学乖了，随身带着红枣枸杞茶，零食换成坚果酸奶，皮肤真的安静很多。
还有睡眠这个老生常谈的话题,自从坚持11点前睡觉，原本反复冒痘的下巴居然消停了，看来熬最深的夜，真的会长最猛的痘！
专业的事交给专业的人：什么时候该看医生？
如果脸上出现三种情况,请立刻放下手机挂号：1.痘痘大面积爆发像月球表面 2.摸起来硬邦邦的囊肿痘 3.同一位置反复发作超过两周，我室友就是拖到满脸脓包才去看医生，现在留着满脸红印后悔莫及。
去医院别害羞,医生见多识广着呢！该吃药就吃药，该照光就照光，正规治疗可比瞎折腾强百倍，我表哥做完三次针清+红蓝光，现在素颜都能见人了。
看到这里是不是恍然大悟？原来黑头只是痤疮家族的小喽啰，但放任不管就会惹出大麻烦，护肤路上最怕的就是自以为是，下次再对着镜子抠黑头时，想想今天说的这些知识，说不定就能救你的脸一命！记得转发给那个总问你"黑头怎么祛"的闺蜜，一起做
