最近换季期,不少宝妈群里都在讨论孩子脸上的"小红痘"，看着娃白净脸蛋上突然冒出几颗红疙瘩，老母亲们简直心急如焚，其实这种儿童皮肤问题有个专业名字——小儿痤疮，今天咱们就来唠唠怎么科学应对这个磨人的小妖精。
先搞懂是不是真痤疮 很多家长看到孩子冒痘就慌了神，其实婴幼儿常见的"新生儿痤疮"和青春期前的"儿童痤疮"大有不同，刚出生的宝宝长痘多是受母体激素影响，一般几周就会自愈，而3-12岁孩子反复长痘，才可能是真正的儿童痤疮，注意观察痘痘特征：如果是带白尖的红肿丘疹，集中在额头、下巴这些油脂分泌旺盛的区域，那八成就是痤疮没跑了，要是伴随脱皮瘙痒，反而要考虑湿疹或过敏哦。
揪出藏在家里的"隐形杀手" 我家妞儿去年突然爆痘，跑医院查了半天才发现问题出在每天用的面霜上，儿童护肤品成分真的要擦亮眼睛，某些标榜"天然"的婴儿霜可能含有致痘成分，现在咱们家只敢用成分表不超过5种的润肤乳，避开矿脂、羊毛脂这些易堵毛孔的成分，还有个小细节特别容易被忽视——枕头套！螨虫最爱在棉质枕套里扎营，建议每周用60度热水烫洗，阳光下暴晒最安心。
吃出来的战"痘"攻略 别以为只有青春期才需要忌口，长痘期间的孩子更要管住嘴，前阵子邻居家小子狂冒痘，罪魁祸首就是天天捧着奶茶不离手，高糖食物会让胰岛素飙升，刺激皮脂腺疯狂出油，建议把巧克力、蛋糕换成苹果、蓝莓这些低GI水果，酸奶选无糖款，偷偷告诉各位宝妈，我家对付挑食娃有个妙招——把蔬菜打成汁掺在果汁里，肉眼可见痘痘消停了不少。
这些坑千万别踩！ 看见红痘痘就忍不住挤？这可是大忌！上次亲眼看见个初中生把痘痘抠到感染，最后留了痘印悔不当初，实在忍不住可以学学美容院手法，用75%酒精消毒后的粉刺针轻轻按压（记住是压不是挤），但要提前给娃做好心理建设，还有那些网红祛痘药膏，含维A酸类的绝对不能随便往孩子脸上抹，搞不好会脱皮发红，温和点的可以选择含积雪草、茶树精华的儿童专用凝胶。
特殊情况要亮红灯 如果发现痘痘长得特别快，像火山爆发一样又红又肿，或者孩子总说痒得难受，这时候千万别自己瞎折腾，我同事家娃就是背上长了个大脓包，拖了半个月才去医院，结果切排引流遭老大罪，还有个判断标准：正常痤疮不会伴随发烧、乏力这些全身症状，要是孩子整天蔫蔫的，赶紧挂皮肤科号才是正经事。
说到底,儿童痤疮就是个需要耐心调理的慢性病，我认识的一个中医爸爸就特有办法，每天监督女儿十点睡觉，周末拉去爬山出汗，半年下来皮肤透亮得像剥壳鸡蛋，关键还是要保持平常心，别让孩子觉得长痘是件丢人事，毕竟谁小时候还没经历过几次"青春的烦恼"呢
