最近济南的天气越来越热,后台收到好多小伙伴私信问"济南哪里治痘痘靠谱？"作为一个在济南皮肤科混迹多年的老司机，今天咱们就来唠唠痤疮那些事儿，先给大家吃颗定心丸——只要找对方法，战痘真没想象中那么难！
90%人都会踩的祛痘误区 前几天闺蜜顶着满脸红肿来找我，一问才知道她天天用肥皂洗脸，还拿牙膏涂痘痘，咱就是说，这些偏方真的害人不浅！我在济南市皮肤病防治院实习那会儿，见过太多用盐搓脸、柠檬敷脸导致过敏的案例，其实痤疮最怕的就是过度清洁和乱用药，很多小伙伴刚起几颗痘就急着刷酸，结果越弄越严重。
济南三甲医院的王牌疗法 要说专业治疗，山东省立医院的果酸焕肤项目真心值得试，我同事小王就是在那做的，现在素颜都能打遍朋友圈，他们用的是20%黄金浓度，护士会边操作边给你讲原理，做完立马能感觉毛孔在呼吸，不过价格确实不便宜，单次就要500+。
齐鲁医院皮肤科的红蓝光组合也超多人安利,每周照3次，一次半小时，像躺进太空舱一样舒服，关键是医保还能报销部分，学生党也能负担得起，我表弟坚持了两个月，现在只剩些淡粉色痘印了。
藏在巷子里的民间高手 除了大医院，济南还有些口碑超赞的皮肤诊所，比如经七路那家张大夫诊所，祖传中药面膜敷完清凉凉的，搭配他们家自制的金银花喷雾，油皮星人夏天用着特别爽，不过这种私人诊所记得先看资质，别被网红店割韭菜。
日常护理的救命稻草 说到居家护理，保湿真的是命根子！我之前学妹疯狂爆痘，换了套玉泽屏障修护水乳，三个月就稳定多了，还有那个济南老药店卖的维生素B6软膏，才8块钱，对付红肿痘痘比某大牌急救精华还好使。
防晒更是重中之重！去年我去趵突泉做户外直播，忘记补涂防晒霜，当天回家就闷出好几颗闭口，现在包里常年备着薇诺娜防晒棒，补涂方便还不搓泥。
吃出来的好皮肤 在济南治痘痘，饮食调理必须安排上，把子肉虽香，但高油脂真的催痘！我教练以前满脸囊肿型痘痘，戒掉烧烤啤酒后，配合省中医开的清热解毒茶，现在腹肌都比痘印明显，重点要多吃槐荫区的莲藕，清热凉血还补钙，熬汤炒菜都行。
过来人的血泪教训 千万别手贱挤痘痘！去年同学聚会，有个男生非要给我清粉刺，结果第二天整个下巴肿成猪头，现在济南很多美容院都有专业针清服务，像和谐广场那家丽芙塔，美容师会先用臭氧消毒，再配着LED光疗，恢复快还不留疤。
最后想说,战痘是个持久战，我认识个姐姐在山大二院做了三次光子嫩肤，现在素颜敢穿露背装，大家如果反复长痘，千万别自己瞎折腾，去正规医院做个VISIA检测，几十块钱就能看清皮肤底层问题，记住济南的医疗资源这么好，只要坚持科学治疗，你也能拥有大明湖畔的清风
