宝子们,有没有过这种抓狂时刻——明明脖子上突然冒了颗红彤彤的痤疮，手贱非要去挤，结果"啵"的一声破了之后，瞬间肿成馒头还渗血？别急着哭，今天咱们就来聊聊这个让人又羞又恼的问题。
挤破痤疮=给细菌发邀请函？ 你发现没？脖子这地方特别容易出油，夏天混合汗水和灰尘，简直就是细菌开派对的温床，当你忍不住挤破痤疮时，相当于拆掉了皮肤的保护墙，金黄色葡萄球菌、链球菌这些坏家伙就会趁机攻城略地，最吓人的是，脖子靠近淋巴系统，搞不好还会引发淋巴结肿大，摸起来硬邦邦的一块。
紧急处理三步走（手机备忘录赶紧记） ① 黄金30秒止血法 千万别学电视剧里拿酒精往伤口怼！正确操作是：先用生理盐水浸湿的化妆棉轻按伤口，把脏东西沾出来，要是血流不止，可以垫张干净纸巾压5分钟，记住要像对待瓷器一样轻柔。
② 消炎才是硬道理 某宝能买到的那种碘伏棉签这时候就派上用场了，沿着伤口螺旋式消毒（就像画小漩涡），重点来了：破口处可以薄涂一层红霉素软膏，但千万别厚敷！有些姐妹喜欢往上怼芦荟胶，打住！这种黏糊糊的东西反而容易闷住伤口。
③ 物理隔离大法好 找个干净的创可贴斜着贴（顺着皮肤纹理），每4小时换一次，睡觉前一定要撕掉，不然半夜蹭到枕头更容易感染，第二天如果周围发红发热，赶紧把冰箱里的袋装牛奶拿出来，用冷藏室温度的奶袋敷5分钟，降温效果一流。
那些年我们踩过的护理雷区 × 用盐/牙膏/酱油瞎折腾 上次我妈非说撒点盐能杀菌，疼得我差点飙泪！这些偏方只会刺激伤口，搞得周围皮肤皱巴巴像腌菜。
× 带妆遮盖作死行为 有些姑娘涂遮瑕膏盖住红肿区，殊不知粉质堵塞毛孔，搞不好三天就能发展成蜂窝状脓肿，实在要出门，建议先贴医用胶带再上粉底。
× 头发飘来荡去埋隐患 特别是长发女生，鬓角头发扫过伤口，细菌传播速度堪比高铁，建议扎起丸子头，或者把头发全部往后梳。
老祖宗留下的修复妙招 绿豆粉面膜知道不？不是让你全脸糊，而是调成稀泥状，用棉签蘸着点涂在愈合中的痘印上，每周2次，坚持两周你会发现红色印记淡得像开了美颜。
预防复发才是真本事
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枕套每周滚洗衣机 螨虫最爱躲在纺织纤维里，建议准备两个枕套轮换用，清洗时加半杯白醋杀菌。
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戒掉奶茶续命习惯 高糖饮食会让皮脂腺疯狂加班，改成喝银耳雪梨汤，润肺还能控油。
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洗澡顺序有讲究 先用沐浴露洗干净身子，最后才洗头发，避免洗发水流到脖子滋生粉刺。
什么时候该冲医院？ 如果出现这三种情况千万别硬扛： ① 伤口周围烫得像烙铁 ② 扯脖子都疼得嗷嗷叫 ③ 挤出脓液带臭味 这时候请立刻挂皮肤科，医生可能会开夫西地酸乳膏或者做红蓝光治疗。
最后说个冷知识：脖子长痘其实和内衣有关！化纤材质的衣物摩擦会产生静电，吸附更多灰尘，建议穿纯棉背心打底，或者把衬衫扣子多解开两颗透气。
对了,正在修复期的宝子记得忌口！火锅烧烤暂时忍忍，多吃冬瓜薏米汤，清热解毒还能消肿，坚持做到这些，保证下次自拍不用各种角度躲
