"脸上痘坑十年了还能救吗？""广式湿热天气是不是害我长更多痘印？"今天咱们就来唠唠岭南地区特有的战"痘"难题，作为在皮肤科混迹多年的老广，我发现这里的小伙伴对付痤疮疤痕时总踩这几个雷区......
岭南气候给痤疮疤痕加了buff
广东的回南天就像个24小时不停歇的蒸笼，潮湿闷热的环境简直是痤疮杆菌的狂欢派对，很多小伙伴不知道，当气温每升高1℃，皮肤油脂分泌量就会增加10%，想象一下，当你顶着38℃高温挤地铁时,T区的出油量足够炒盘菜了！
更扎心的是，两广地区特有的"湿气重"体质，会让炎症反复像打地鼠一样此起彼伏，那些发红发紫的囊肿痘痘，特别容易在湿热交替时爆发,最后留下凹凸不平的月球表面。
这些作死习惯正在加重你的痘坑
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过度清洁陷阱 广州某三甲医院数据显示，76%的痤疮患者都有过度洗脸史，特别是男生喜欢用火山泥面膜天天敷脸，女生热衷早晚各用一次皂基洗面奶，殊不知这样反而会破坏皮肤屏障,导致角质层越洗越薄。
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手贱星人毁容现场 我亲眼见过有人拿粉刺针挑痘后感染留疤，还有人挤黑头把毛孔撑成东非大裂谷，指甲缝里的细菌比马桶圈还多三倍,随便抠痘就像在脸上搞拆迁。
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防晒偷工减料 很多上班族觉得涂防晒霜太油腻，宁愿裸脸出门，紫外线不仅会刺激黑色素沉淀形成陈年黑印，还会破坏胶原蛋白修复,让凹陷性疤痕更难自愈。
广东特供版祛疤秘籍
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医院皮肤科必杀技 • 黄金微针：针对滚轮型痘坑，通过微创激发胶原重生，广医三院的案例显示85%的人3次治疗后明显改善 • 点阵激光：中山大学附属医院临床数据表明，坚持6次CO2激光治疗，90%的凹陷疤痕能恢复80%平整度 • 皮下分离术：对较深的冰锥痘坑，医生会用特殊器械撬起粘连组织，配合PRP自体血清注射效果翻倍
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居家护理组合拳 ①晨间护肤：氨基酸洁面→烟酰胺爽肤水→含硅酮的祛疤凝胶（注意避开眼周） ②夜间修护：卸妆油按摩溶解油脂→厚敷积雪草面膜→维C精华加强代谢 ③每周护理：珍珠粉+芦荟胶调成糊状敷痘坑，搭配美容仪导入效果更佳
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饮食暗藏玄机 老火靓汤虽好，但频繁喝猪脚姜醋可能加重炎症，建议多吃凉茶铺常见的鱼腥草、金银花，少吃荔枝龙眼这类高糖水果，潮汕牛肉火锅配沙茶酱虽香,但爆痘期还是乖乖吃清汤锅吧！
避坑指南请收好
×网红药膏乱炖：别听信某宝推荐的"祛痘套装"，激素药膏长期用会变成激素脸 ×美容院针清：没有医疗资质的地方消毒不达标，分分钟让你满脸细菌感染 ×自制中药面膜：有人用白醋泡姜片敷脸，结果酸蚀损伤更严重
真实案例给你打鸡血
上个月刚送走的阿强，是个被痤疮折磨了8年的深圳程序员，他试过各种偏方，最后在省皮采用非剥脱点阵激光+生长因子微针联合治疗，现在素颜近看都找不到明显痕迹，关键是术后严格防晒,连去海边玩都裹得像个木乃伊。
说句大实话
痤疮疤痕不是一天形成的，修复也不可能速成，那些号称7天祛疤的产品，大概率添加了激素或腐蚀成分，与其病急乱投医，不如从今天开始做好三件事：认真防晒、戒掉奶茶、定期看医生，毕竟我们广东人最懂"慢工出细活"的道理啦！
[温馨提示]打算做医美的姐妹记得选正规医院，广东省第二人民医院新引进的超脉冲二氧化碳激光仪，治疗疼痛感比传统设备降低40%，恢复期缩短到3
