温州哪家医院看痤疮靠谱？实地探访+真实经验分享（附祛痘攻略）

"脸上长痘千万别乱挤！"这句话估计每个被痤疮折磨的人都听过，作为在温州生活了十年的"战痘士"，今天我就带大家看看本地人常去的几家医院，分享下治疗心得和避坑指南。

那些年我们踩过的祛痘雷区

讲真,刚开始长痘那会根本不知道科学护肤，看到白头粉刺就手痒，结果留下满脸痘印，试过各种网红药膏，什么狮王祛痘膏、星期四农庄茶树精油，涂得脸又红又痒，最离谱的是某美容院推荐的"排毒针清套餐"，2000块办卡结果越清越多...

后来才知道,痤疮可不是简单的皮肤问题，温州附一医皮肤科主任说过，反复长痘可能和内分泌、作息、饮食都有关系，特别是咱们温州人爱吃海鲜、甜食，加上潮湿气候，更是痤疮高发区。

温州痤疮门诊口碑榜（亲测版）

跑过5家医院,整理出这份干货清单：

1. 温州医科大学附属第一医院
   皮肤科3楼专门有痤疮专病门诊，挂号费30元，这里的针清手法很温柔，护士会先用生理盐水消毒，清理完马上照红蓝光，药方里常见的是阿达帕林凝胶和夫西地酸，价格亲民，不过号源紧张，建议提前7天在公众号抢号。

2. 温州市中西医结合医院
   中医皮肤科的自制面膜粉超给力！把当归、苦参等药材调成糊状，上脸凉凉的很舒服，搭配他们开的丹参酮胶囊，对囊肿型痘痘特别有效，老患者都知道找陈医生，把脉超准，还会叮嘱忌口事项。

3. 温州和平整形医院
   医美党必收藏！这里可以做果酸焕肤和光子嫩肤，价格比上海杭州便宜三分之一，重点是术后修复指导很专业，护士会教你怎么湿敷生理盐水，什么时候该停用功效型护肤品，不过医美项目要避开生理期哦。

治疗全过程实录（附费用明细）

以我自己在附一医的治疗为例：

• 初诊挂号：30元
• 针清+红蓝光：260元/次（医保可报）
• 外用药膏：阿达帕林89元+夫西地酸28元
• 口服药：异维A酸胶囊45元/盒

每周都要复诊调药量,前两周爆痘期最煎熬，但坚持下来真的能看见毛孔变细，总共花了不到2000块，医保报销后自费800多，比某些美容院划算多了。

过来人的血泪忠告

1. 绝对别做的傻事
   ×用手挤痘 ×用盐醋洗脸 ×每天敷祛痘面膜
   √温水洗脸 √定期换枕巾 √防晒一年四季都要做好

2. 饮食黑名单
   海鲜酱油炒面、灯盏糕、鲜奶蛋糕这些真心要戒！我现在喝奶茶都改无糖，火锅只涮蔬菜拼盘。

3. 就医小技巧
   上午早点去挂专家号，带上正在用的护肤品给医生看，女同胞记得避开生理期做针清，不然疼得怀疑人生...

不同痘痘类型的应对方案

最近发现个神器——温医大研发的祛痘凝露，天猫旗舰店就能买到，成分比国际大牌还实在，不过最重要的还是早睡早起，我坚持十点半睡觉后，皮肤状态明显稳定了。

[温馨提示] 每家医院初诊最好选普通号开检查，确定治疗方案后再挂专家号，治疗期间少吃酱油防色素沉淀，脱发严重的记得查