姐妹们！是不是每次照镜子都对着脸上的小疙瘩抓狂？红红肿肿的痤疮和白头黑头粉刺到底怎么区分？别急，今天咱们就来场掏心窝子的祛痘大作战！（拍桌）
【那些年我们踩过的雷区】 记得闺蜜小美有次满脸胶布来上班，说要把痘痘"闷死"，结果呢？差点没憋出月球表面！其实啊，用手挤、用针挑、贴胶布这些土方子，搞不好会让炎症越拖越深，就像往火堆里浇油，看似当下痛快,实则伤敌八百自损一千！
【搞清楚你的"痘"身份】 说白了，粉刺就是皮肤堵车现场！白头粉刺像被封印的脂肪粒，黑头则是氧化后的"黑芝麻汤圆"，而痤疮就是升级版的暴乱现场，红肿的丘疹、脓包，甚至带特效的囊肿结节，都是毛囊发炎闹的，举个栗子：摸起来硌手的是闭口粉刺,按着疼的八成是发炎痤疮。
【战痘装备库大公开】
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洗面奶选对才不毁脸 氨基酸洁面是敏感肌亲妈！某天逛屈臣氏被柜姐安利的泡沫洗面奶，上脸像在搓盘子，结果角质层越洗越薄，现在改用温和的芙丽芳丝,洗完脸蛋软乎乎的不紧绷。
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酸类家族的正确打开方式 刷酸不是越多越好！新手请从低浓度水杨酸开始，像我这种大油皮刚开始用0.5%浓度，现在才敢挑战2%，记住要建立耐受，隔天用一次，用完必须防晒！不然分分钟教你什么叫"反光板"。
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消炎猛药要对症下药 红霉素软膏对付刚冒尖的红肿痘超管用！去年生理期爆痘，涂了三天就瘪下去，但如果是囊肿痘，还是得乖乖找医生开夫西地酸,这俩搭配着用简直王炸组合。
【日常习惯能救命】 熬夜追剧的代价是第二天额头爆闭口！现在手机设了十点自动关机，睡前必做三分钟毛巾热敷，饮食上戒掉奶茶真的难，但每周喝三次绿豆百合汤，皮肤透亮得像开了磨皮，还有枕头套每周换洗,螨虫少了痘痘自然少折腾。
【医院挂号指南】 当痘痘连成片还反复冒，千万别自己瞎折腾！上个月陪室友去挂专家号，做了个针清+红蓝光疗程，配合吃的异维A酸，两个月就恢复得七七八八，重点是要遵医嘱坚持治疗,别半途而废。
最后划重点：战痘是个持久战，别指望三天见效，管住手别抠脸，认真卸妆清洁，多喝水多吃蔬菜，皮肤自然会慢慢变乖，要是试遍各种方法还没改善，赶紧去医院查激素水平，说不定是身体在报警呢！姐妹们还有什么私藏妙招？快来评论区
