最近天气忽冷忽热,我身边好几个朋友家的娃又开始"齁齁"喘上了，西医喷雾固然见效快，但长期用总让人担心依赖性，其实咱们老祖宗对付哮喘的法子可不少，今天就聊聊那些经过千年验证的中药方剂，不过先说清楚，药方需辨证使用，具体还得听大夫的！
为啥哮喘老是缠着不放？
很多家长都知道哮喘是"气管发炎"，但中医看来这可是身体在拉警报，肺像口锅，脾肾就是灶台，如果灶火不足（肾虚）、锅里有痰（脾虚），稍微受点风寒（外邪），锅里立马沸腾冒烟（哮喘发作），所以老中医常说"内伤脾胃，百病由生"，调哮喘先得固本培元。
我邻居张姐家孩子就是典型例子,前几年光靠激素撑着，结果个子矮了一大截，去年看了省中医院的王主任，开了膏方慢慢调，现在不仅感冒少了，连鼻炎都好多了，所以说中药就像慢火炖汤，得有耐心才行。
五个传世方剂详解
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射干麻黄汤（寒哮救星）
这方子出自《金匮要略》，堪称寒性哮喘的经典搭配，射干像把小扫帚，专门清理喉咙里的痰栓；麻黄带着细辛、生姜军团，把寒气赶出毛孔，记得去年冬天我表弟犯病，嗓子里像拉风箱，喝了三天就明显好转，不过这方子适合舌苔白腻、遇冷加重的情况，如果是燥咳可得慎用。 -
定喘汤（热哮克星）
黄芩、桑白皮这对CP专治痰热憋闷，有次同学聚会听说隔壁桌小孩哮喘总在运动后发作，喉咙通红，王老师当场推荐这个方，果然加了石膏、杏仁这些清火化痰的药材，孩子跑了三趟厕所排出黄痰后，呼吸立马顺畅了，但注意别长期喝，容易伤胃气。 -
玉屏风散（防复发神器）
黄芪当仁不让做队长，带着白术、防风筑起免疫城墙，我们单位李哥坚持用这个泡水喝，三年没住院了，特别适合那种容易出汗、风一吹就打喷嚏的虚人，建议熬膏方时加进去，每天一勺省事。 -
六君子汤（脾虚救星）
很多胖崽崽哮喘总不好，其实是脾虚生痰湿，这个方子里党参、白术负责健脾，陈皮半夏专职扫痰，我同事家闺女以前每个月都要雾化，现在配合推拿调理，面色红润了不少，不过茯苓要打碎煮，不然药效出不来。 -
七味都气丸（肾虚必备）
有些成年人哮喘总在半夜发作，伴随腰酸耳鸣，这就是典型的肾不纳气，山茱萸、熟地黄这些补肾精的药材，加上五味子收敛元气，效果比单独吃六味地黄丸更对症，但感冒期间千万别碰，免得闭门留寇。
现代人怎么用才有效？
现在药店能买到中成药,但真心建议找大夫开方，就拿最常见的桂龙咳喘宁来说，里面含麻黄素，高血压患者根本不能用，我姥爷当年不懂，吃了降压药又吃这个，差点住进医院。
还有人迷信偏方,拿蛤蟆粉治喘，十年前村里张叔信了江湖郎中，结果孩子浑身起疹子，后来还是用紫河车（胎盘）研粉装胶囊才缓过来，但这玩意儿现在卫生局管得严，千万别乱试。
最稳妥的是做成代茶饮,像罗汉果掰碎加陈皮，开水焖泡当水喝，对轻度痰鸣特别管用，我家常年备着三伏贴，头伏那天用白芥子、细辛调姜汁贴肺俞穴，连续三年，现在闻到油烟味都不带喘的。
避坑指南划重点！
- 急性发作别硬扛：喘得脸发青赶紧喷沙丁胺醇，中药起效没那么快
- 儿童剂量要减半：特别是麻黄、细辛这些猛药，过量会心跳加速
- 忌口比吃药重要：海鲜冷饮冰淇淋，发作期一口都别沾
- 运动处方不能少：游泳练八段锦，增强心肺功能才是根本
上个月参加中医药论坛,听到句话特别在理："治哮喘就像管洪水，西药堵决口，中药修堤坝，两者配合才能长治久安。"现在三甲医院呼吸科都在推中西医结合治疗，与其纠结选哪个，不如定期做肺功能检测，早发现早干预才是王道。
最后提醒各位,本文说的都是基础常识，真要开方抓药，务必找正规中医院呼吸科专家，把脉看舌苔后才能对症下药，毕竟每个人的体质就像指纹，没有通用的完美方案，祝大家都能畅快呼吸！
