在广州这种湿热天气里,脸上突然爆痘简直像中了"岭南魔法"！作为在皮肤科混迹多年的老广，今天咱们就来唠唠那些真正有效的战痘方法，别看痤疮就是个小红点，处理不好可是会留疤毁容的！（敲黑板）
先给大伙泼盆冷水——网上那些"三天祛痘"的偏方，不是含激素就是瞎忽悠，去年有个妹子往脸上涂牙膏，结果整张脸肿成猪头，这种惨剧咱可不能重演，要说正儿八经的治疗方法，还得是科学三件套：针清+药物+光疗。
说到针清,很多姐妹一听就哆嗦，其实正规美容院的针清就像给痘痘做"微创手术"，护士小姐姐会用消毒工具轻轻挤出脓根，完事还会给你敷个镇定面膜，不过这招只适合红肿成熟的大痘，刚冒尖的小闭口千万别碰！我同事阿珍上周刚在天河区某连锁医美做了全脸针清，现在素颜都能见人了。
吃药这事儿可得听医嘱,轻度痤疮医生一般会开维A酸乳膏，这玩意儿得像擦眼霜一样薄涂，不然脱皮能脱到怀疑人生，要是痘痘连成片，可能就得吃异维A酸胶囊了，但这药孕妇绝对不能碰，而且得严格防晒，我表弟当年高考前满脸痘，吃了三个月中药调理，现在脸上干净得能当镜子照。
最近超火的红蓝光治疗倒是真香！我在越秀区某三甲医院体验过，躺20分钟就像给脸做桑拿，照完当天就能感觉炎症消下去，不过这玩意得坚持，每周至少两次才能见效，追求快速的宝子可以直接上光子嫩肤，做完皮肤透亮得像剥了壳的鸡蛋，就是钱包会瘪一大截。
日常护理才是持久战的主力,洗面奶千万别买带磨砂的，温和氨基酸款最靠谱，上周我去东山口逛街，发现屈臣氏自营的洁面泡泡居然意外好用，洗完不紧绷还便宜大碗，补水面膜要常备，但长痘期间别用贴片式，冻干粉面膜更安全，还有枕头套！必须每周换洗，螨虫可是致痘元凶！
饮食方面要重点防"三辣"：辣椒、油炸、酒精，去年我连续吃两周早茶虾饺，下巴疯狂冒闭口，吓得赶紧戒了海鲜，老火汤也别乱喝，特别是熬夜后猛灌鸡汤，小心火气更大，我现在随身带红豆薏米茶包，祛湿降火效果一流。
最后说句扎心的——长痘千万别手贱！上个月地铁口遇见个小哥，把额头痘抠得鲜血淋漓，现在留下个永久痘印，实在忍不住就拿粉刺针消毒后轻轻点，记住垂直皮肤90度角！重要场合需要急救的话，点涂那种含有水杨酸的遮瑕膏，既能盖痘又能治疗。
广州的集美们记住,治痤疮就像煲靓汤，急不得！从人民路的老字号凉茶铺到珠江新城的高端医美，选择多得很，关键是要找对方法，别被网红产品收智商税，实在拿不准就挂个省皮肤病医院的专家号，挂号费也就一杯星巴克的钱，总比
