姐妹们！是不是每次照镜子都被额头上的红点点气到摔门？明明每天认真洗脸，痘痘却像韭菜一样割完一茬又一茬？今天本祛痘老司机带你们扒光额头痘的所有秘密，手把手教你怎么把这片"重灾区"变成光滑鸡蛋肌！
【你以为的干净脸vs实际的细菌培养皿】 很多姑娘觉得自己满脸油光才长痘，其实80%的额头痘都是自己"作"出来的！上周刚给闺蜜处理了她那片"火山爆发区"——密密麻麻的闭口下面藏着3个囊肿痘，罪魁祸首竟然是她用了三年份的脏枕头套！那些被头发蹭下来的防晒霜、隔离乳，混合着夜间出的油汗,在你睡觉时悄悄给你盖了层细菌温床。
真正有效的清洁不是拼命搓脸！试试这个组合拳：每周两次用氨基酸洁面搭配洗澡巾（重点洗发际线），洗完立刻换枕套，别以为洗面奶随便抓就行，含薄荷醇的能瞬间降温控油，带水杨酸的才能钻进毛孔搞卫生，洗头时泡沫一定要冲干净,残留的洗发水才是闷痘元凶。
【刘海杀器VS发型救星】 剪了空气刘海秒变痘痘肌？这不是玄学！每根头发都在帮你往脸上擦粉底，特别是用了定型喷雾的日子，毛囊直接开启窒息模式，要么换成八字刘海露额头，要么学韩国女团用"铁夹大法"——把刘海往上别住，保证皮肤能呼吸，实在舍不得剪刘海的，请备着免洗喷雾,见人前喷一喷至少能防下午油光。
【药店能买到的祛痘神器】 停！别再往脸上糊芦荟胶了！真正能打的是2%水杨酸棉片（红色包装那种），每天睡前擦两遍，重点区域按住10秒，爆皮也别怕，这是在给你换张新脸皮，白天防晒必须安排上，SPF50的物美价廉防晒霜，硬币大小涂全脸,紫外线可是会让痘印黑三年的！
【吃出来的灾难现场】 奶茶蛋糕天天见？难怪痘痘拿你当自家庭院！牛奶里的激素、甜品里的糖分，都在给皮脂腺疯狂打赏，从今天起把晚饭改成杂粮粥+清炒豆芽，三天就能看见皮肤出油量减半，实在馋了就啃苹果，膳食纤维能把肠道毒素打包带走,连带着减少下巴周围的暗疮。
最狠的绝招在这里：晚上10点准时关灯！肝火旺的时候痘痘最爱凑热闹，23点前入睡配合玫瑰花茶，三个月后你会发现生理期前也不冒痘了，别信什么熬夜霜,真正的美容觉比任何精华都管用！
现在摸着你的额头，是不是已经能看到胜利的曙光？记住祛痘就像减肥，前两周最难熬，等到皮肤代谢周期过了（28天左右），你会回来谢我的！下个月同学聚会，准备接受"你用什么粉底
