"哎那个谁！你脸上又冒火星子了！"闺蜜指着我下巴那颗红得发亮的脓包痘，吓得我赶紧捂住脸，这年头长个痘痘都能社死，更别说这种自带"火山口"特效的脓包痘了，到底能不能挤？怎么挤才安全？今天咱们就来扒清楚这个让人又恨又痒的世纪难题。
手贱党必看！挤痘的5大酷刑现场 记得高中同桌小芳吗？那个总爱拿粉刺针挑痘痘的姑娘，有次她对着镜子挤鼻尖的白头，结果第二天整个鼻子肿成匹诺曹，这不是段子，皮肤科医生说这种情况叫"感染扩散"，通俗点说就是细菌顺着你的"神操作"坐上了人体高铁，在真皮层开起派对。
我表弟更绝,嫌额头痘痘碍眼，直接上手抠，好家伙，现在那片皮肤像月球表面似的坑坑洼洼，这还不是最惨的，有个网友分享自己挤三角区痘痘的经历，当晚就发烧送急诊，差点没见到第二天的太阳，所以说啊，有些痘真不是你想挤就能挤的。
皮肤科医生的悄悄话：什么情况下能动手？ 上个月陪闺蜜看诊，老教授盯着她脸颊的脓包沉吟半晌："这个...可以微微协助一下。"原来成熟脓包就像熟透的西瓜，表皮泛白且摸起来软软的，这时轻轻开个小口倒是能帮助排脓，但要注意！必须满足三个条件：痘痘完全成熟、工具严格消毒、挤后立即消炎。
我亲测有效的方法是：先用热毛巾敷3分钟打开毛孔，再用医用酒精擦过的粉刺针环形破开表皮（注意是环切不是直戳！），最后用干净棉签轻轻按压排出脓液，重点来了！挤完后必须立刻涂抗生素药膏，我常用的是夫西地酸乳膏，这个对付红肿特别管用。
比挤更重要的事：拯救烂脸急救指南 讲真，我现在看到脓包都条件反射想掏碘伏，上周熬夜追剧长了个巨痘，按捺住想挤的手，改用鱼石脂软膏厚敷，这玩意儿虽然糊脸上像开了酱油厂，但第二天痘痘真的憋回去了，如果已经误伤肌肤，芦荟胶+生理盐水湿敷堪称黄金搭档，前者修复屏障，后者抑制炎症，坚持三天基本能救命。
防痘于未然：油皮星人的保命法则 自从学会"刷酸大法"，我终于摆脱了每月定期爆痘的魔咒，现在每周用2%水杨酸棉片擦拭T区，特别是生理期前疯狂出油的时候，但新手千万别上来就猛药，我从0.5%浓度开始建立耐受，搭配神经酰胺面霜维稳，现在皮肤糙得像砂纸的日子终于结束了。
那些年我们踩过的祛痘雷区 大学时省吃俭用买某网红药膏，结果脸蜕皮到怀疑人生，后来才知道含激素的祛痘产品短期有效，长期毁容，还有各种DIY面膜偏方，什么牙膏敷脸、盐搓黑头，简直就是皮肤酷刑，最离谱的是有人往痘痘上撒白糖，美其名曰"去角质"，这哪是护肤简直是施肥！
说到最后,其实对付脓包痘最好的方法还是预防，我现在每天雷打不动做三件事：晨起温水洗脸、睡前卸妆油按摩、每周两次泥膜清洁，饮食方面戒掉奶茶蛋糕，改喝豆浆吃燕麦，坚持三个月你会发现皮肤出油量少了一大截，当然要是反复长脓包，别硬扛，及时看医生才是正解，毕竟脸只有一张，且行且珍惜啊
