最近刷到好多南宁的朋友在问"脸上长痘该去哪个医院啊？"正好我表姐是皮肤科护士，加上自己之前战痘多年踩过雷，今天就带大家盘一盘南宁治痤疮靠谱的医院，不过先说一句，选医院别光看广告，这几家都是本地人常推荐的！
先看医院资质（划重点！） 南宁能治痤疮的医院分两类：公立医院和专科诊所，三甲医院的好处是医生资质透明，比如区人民医院、医科大一附院这些，挂号费普通号也就15-20块，但缺点嘛，排队两小时看病两分钟的情况挺多的，专科医院像肤康、中山这类，设备新服务好，但记得认准卫健委官网能查到的正规机构。
医生选择有门道 去年陪闺蜜挂过某网红医院的专家号，结果发现所谓"祛痘圣手"居然是整形科医生...后来才知道痤疮要看皮肤科！重点来了：南宁这几个医生可以记本子上——区医院黄文婷主任（专攻顽固痤疮）、市二陈晓梅医生（中西医结合派）、还有中医院禤国维教授的弟子们（对，就是那个国宝级大师）。
治疗方式大盘点 现在治痘痘可不是单纯涂药膏了，我同事在医科大做了4次红蓝光+针清，花了小两千，效果是真明显，中医粉可以去广济高峰街那边开中药面膜，但要做好喝苦汤的准备，学生党可以试试市皮研所的果酸换肤套餐，比美容院便宜一半还靠谱。
防坑指南请收好
- 看到"三天祛痘"的广告直接拉黑，痤疮哪有什么速效神药
- 美容院针清超过200块一次的基本在宰客
- 网购的祛痘膏慎用！去年有个初中生乱捈激素药膏搞成激素脸
- 医院开的薇诺娜、理肤泉虽然贵，但至少是正品
过来人血泪经验 我大学时省吃俭用买各种网红药膏，结果越用越严重，后来在区医院做了全套检查，才发现是内分泌失调+螨虫感染，所以真心建议长痘超过三个月的，别自己瞎折腾，去医院做个皮肤镜检测（大概150块），搞清楚是细菌型还是油脂型再对症下药。
日常护理干货
- 洗脸先用洗手液把手洗干净！多少人忽略这一步
- 南宁天气湿热,枕头套每周滚开水烫一遍
- 奶茶糖分高得吓人,改喝罗汉果茶真能少长几颗痘
- 防晒霜选物理防晒,化学防晒剂会闷痘
最后说个冷知识：医保卡在公立医院皮肤科也能报销部分治疗费，比如针清、红蓝光这些都在报销范围，建议大家先从三甲医院开始试，如果效果不明显再考虑专科医院，对了，中医院自制的湿疹膏对痤疮意外有效，不过要早上早点去排队
