在昆山生活了二十多年,我发现个奇怪现象：这边气候明明湿润，怎么身边长痘的人反而越来越多？前阵子陪表妹去市一院皮肤科，候诊大厅里十有八九都是来看痤疮的，看着那些年轻人捂着口罩焦虑的样子，突然觉得该把自己十年抗痘经验整理出来——毕竟试过中药敷脸、美容院针清、甚至某宝偏方的过来人，最懂昆山人的痛。
【昆山潮湿气候背后的皮肤危机】 很多外地人觉得昆山宜居，但我们本地人都知道，梅雨季长达两个月的闷热潮湿，加上太湖水汽带来的"免费蒸脸"，简直就是痤疮培养皿，去年公司新来的实习生小王，北方人，来昆山第一个月就爆痘，哭着说家里干燥惯了，根本不懂什么叫"洗脸没擦干就长闭口"。
其实昆山各大医院皮肤科医生都说过类似的话：这里常见的痤疮类型不是单纯的油脂过剩，而是外油内干的混合型，特别是骑电瓶车通勤的上班族，头盔闷着出汗又吹风，下班口罩一摘，下巴全是小红点，我自己就是典型例子，高中时迷信控油洗面奶，结果越洗越干，现在改用氨基酸洁面反而稳定了。
【三甲医院VS街边美容院的真实体验】 前几年流行去亭林路某连锁美容院做针清，388元/次确实不便宜，记得第一次躺在那张加热床上，美容师戴着手套挤痘的酸爽感至今难忘，但老实说，没有专业消毒的器具真的心慌，后来转战昆山市中医医院的中药面膜，虽然闻着像在喝凉茶，但配合红蓝光疗程，额头的囊肿痘确实消下去不少。
特别要提醒在花桥上班的年轻人,别轻信写字楼里"快速祛痘"的广告，同事小李就被忽悠买了6800元的套餐，结果激素脸烂得差点毁容，现在正规医院都有微信公众号预约，中医院皮肤科普通号才50元，学生还能用医保，比某些网红产品靠谱多了。
【藏在老昆山的生活智慧】 我妈总说"千寒易除，一湿难去"，这话在祛痘上特别灵验，以前外婆会采东湖边的荷叶煮水擦脸，现在改成屈臣氏蒸馏水湿敷也有效，最近发现个宝藏地：震川西路那家开了20年的豆腐店，每天喝无糖豆浆补充植物雌激素，坚持三个月连生理痘都变少了。
不过最神奇的还是昆山特产的应用,有次在张浦出差，看见当地人把蚬江黄蚬壳磨粉混进爽肤水里，说是能消炎杀菌，虽然我没敢试，但用大闸蟹蟹醋稀释后点涂红肿痘痘，收敛效果真不错（敏感肌慎用！）
【避开这些坑能省下一部iPhone钱】
- 别盲目跟风日本药妆：堂吉诃德买的狮王膏，在昆山湿热天只会闷出更多闭口
- 奶茶店加料陷阱：前进中路COCO的布丁奶茶，每周超过2杯必爆痘
- 汽车内饰要注意：夏天真皮座椅晒化了粘皮肤，后背长的痘比脸上还多
- 健身房卫生盲区：共用瑜伽垫藏螨虫，椭圆机扶手沾满汗渍都可能引发感染
【四季护肤重点清单】 ▶春季：备好玉山草堂的薄荷纯露，应对杨柳絮过敏 ▶夏季：放包昆南纸巾在包里，出油及时吸别用手摸 ▶秋季：用朝阳路药房卖的凡士林唇膏，防止嘴角开裂引发炎症 ▶冬季：开暖气记得放盆水，否则脸颊起皮比长痘更难受
上个月参加同学聚会,发现当年校草现在满脸痘印，他说跑了三家私立医院花了两万多，最后还是在人民医院做了果酸焕肤才好，这让我想起中医院老医生的话："祛痘就像熬红糖浆，急火容易糊，文火才能出丝"，在昆山这种气候，与其追求速效，不如把防晒做到位（推荐苏杭一带老牌谢馥春鸭蛋粉），饮食少放生抽多吃醋，慢慢养出不怕放大镜的皮肤。
对了,最近发现个冷门神器：柏庐市场的手工皂摊主自制艾草皂，三块钱一块用来洗后背痘意外好用，不过记得先在耳后试用，毕竟每个人肤质不同，说到底，在昆山祛痘就像照顾自家阳台的绿植，摸清脾性再对症下药才是
