最近总听朋友说在喝人参鸡汤、西洋参茶,去中药店抓药时也常看到各种"参"类药材,不过您发现没有?这些带"参"字的中药虽然都叫参,脾气性格却大不相同,今天就带大家认识八位姓"参"的中药兄弟,搞懂它们各自擅长的本事。
【人参】补气界的老大哥 要说补气,人参当仁不让坐头等舱,东北老铁们冬天泡的人参酒,广东阿妈炖的人参鸡,都是千年传承的养生智慧,这哥们最拿手的是大补元气,像熬夜加班累到虚脱、术后气血两亏时,它就像充电宝给身体紧急续航,不过别贪杯哦,健康人吃多了容易上火流鼻血,切片含服最能保留精华。
【党参】亲民版的补气选手 钱包不够鼓的朋友看过来!党参就是平价人参替代品,补气力道温和许多,特别适合日常煲汤,河南焦作的铁棍山药配党参,煮出的汤水带着淡淡甜味,最适合上班族每周喝两次,不过要是真气虚得厉害,它可撑不起场面,这时候还是得请人参大哥出山。
【太子参】专为小朋友设计的参 千万别被"太子"二字唬住,这可是专治小儿脾虚的乖乖参,家里娃胃口差、盗汗多、学习没精神?用太子参煮瘦肉水,比吃药片乖巧多了,江苏溧阳产的太子参最地道,煮汤时记得撇去浮沫,让孩子像喝茶一样慢慢喝。
【沙参】润肺界的补水喷雾 北方供暖季必备神器!北沙参偏凉能清肺火,南沙参性平更滋阴,办公室一族总感觉喉咙干痒?抓把沙参配上玉竹、麦冬,煮壶"呼吸道保湿茶",特别提醒:咳嗽带黄痰时别急着用,先把热毒清干净再说。
【丹参】血管清道夫 心血管不好的朋友请注意,这个带"参"的不是补药而是活血高手,月经量少的小仙女、腿脚麻木的中老年,用丹参泡酒擦穴位效果惊人,不过孕妇千万躲远点,它的活血力度堪比挖掘机,对胎儿可不友好。
【玄参】清热解毒急先锋 嗓子肿痛含片不如来点玄参,这黑乎乎的根块是治疗咽喉炎的秘密武器,配上胖大海、桔梗,煮出的代茶饮比冰可乐还过瘾,但寒性体质的朋友要悠着点,加点红枣生姜中和下最好。
【西洋参】熬夜党的续命仙草 经常通宵赶方案的白领都知道,西洋参片是提神抗疲劳的宝藏,它不像人参那么燥烈,既能补气又不上火,泡水喝时加几颗枸杞,瞬间满血复活,不过脾胃虚寒容易拉肚子的人要少用,毕竟人家本性还是偏凉的。
【苦参】皮肤问题的克星 别看名字苦巴巴,却是皮肤科医生的心头好,湿疹瘙痒、痘痘暴长时,苦参煮水冷敷比激素药膏温和得多,但这东西极苦无比,福建人用来降火的"吃苦汤"里就藏着它,喝完记得吃点甜粿压压惊。
温馨提示:参家族虽好,服用前要辨清体质,怕冷手脚冰的适合温热参,口干舌燥选凉性参,不确定时咨询中医师最保险,记住这些带"参"的中药小常识,下次去药房就不会懵圈啦!