这些年我在杭州试错的血泪史
说实话，刚开始长痘那会根本不懂科学护肤，看到某宝爆款祛痘膏就买，结果脸越涂越敏感；听说美容院针清能根治，结果毛孔变大还留疤...最离谱的是喝了三个月中药，每天苦得怀疑人生，痘痘却还是反复冒！现在想想,真不如早点去正规医院！
杭州这些祛痘机构到底咋样？（真实测评）
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三甲医院皮肤科
浙一、浙二、市一的皮肤科真的是宝藏！挂号费才几十块，医生会仔细问你生活习惯，我之前在浙一做的针清+红蓝光，200多一次，搭配开的甲硝唑凝胶，两周就消下去大半，重点是医生会叮嘱别乱用网红产品,这点比美容院靠谱多了！ -
中医院特色疗法
省中医院的自制中药面膜真的绝！我朋友满脸囊肿型痤疮，敷了半个月中药膜配合耳穴压豆，现在素颜都敢出门，不过药味有点冲，约会前慎用哈哈哈～他们还有穴位埋线调理内分泌,适合经常爆痘的姐妹。 -
野生案例警告
之前加过某网红祛痘工作室，说是"三天祛根"，结果用不明药膏涂得脸脱皮发痒，后来查成分发现含激素，停用后疯狂反跳！所以千万别信快速祛痘的鬼话,皮肤代谢周期都要28天啊！
杭州人专属祛痘指南（拿小本本记）
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饮食避雷清单
奶茶/蛋糕/火锅这些高糖油腻食物，吃完第二天必爆痘！我现在看到珍珠奶茶都绕道走，改喝豆浆+枸杞了，倒是可以吃点杭帮菜里的笋、冬瓜、莲藕,清热降火超管用。 -
熬夜党自救手册
互联网大厂加班狗亲测：晚上1点睡和11点睡，第二天皮肤状态天差地别！实在熬不住就定闹钟起来涂个理肤泉B5，能急救泛红痘痘，周末有空去西湖边慢跑,出出汗比啥排毒面膜都好使。 -
护肤品红黑榜
- 黑名单：狮王祛痘膏（闷痘）、某代购日本药水（腐蚀角质）
- 真爱榜：薇诺娜特护霜（敏肌救星）、芙清凝胶（点涂神器）、可复美敷料（医美后修复）
PS：屈臣氏蒸馏水湿敷对红肿痘超有效,才几块钱！
过来人私藏偏方（谨慎尝试）
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茶树精油点涂法
The body shop那款稀释过的最适合新手，棉签蘸取点在刚冒尖的痘痘上，第二天基本瘪下去，注意只能局部用,全脸涂会干到炸裂！ -
马齿苋煮水敷脸
生鲜市场买一把马齿苋，煮开后晾温敷脸，天然消炎退红，我妈试了说比芦荟胶还好用，不过我这种懒人觉得天天煮太麻烦... -
生理期防崩盘秘籍
每次姨妈前必吃复合维生素B+锌片，据说能调节油脂分泌，实测确实减少了下巴痘爆发,比喝红糖水管用多了！
终极忠告：别和自己脸较劲
我认识个小哥因为痘印自卑三年，直到去了时光医疗做点阵激光才找回自信，所以该看病就看医生，该花钱就投资仪器，别自己瞎折腾！杭州这么多优质医疗资源,真没必要默默忍受痘痘折磨～
（悄悄说：评论区揪3个姐妹送浙三医院的祛痘套装试用装
