姐妹们有没有被反复冒痘折磨到怀疑人生？试遍了各种药膏护肤品，痘痘却像打不死的小强？今天咱们就来挖一挖老祖宗留下的祛痘宝藏——那些藏在古籍里的中药祛痘偏方，不过先说清楚，每个人的体质不同,这些方法需要坚持调理才能见效哦！
【第一趴】先搞懂你为啥总长痘 脸上冒痘可不是单纯"上火"那么简单,中医看来主要有三座大山压着：
- 湿热缠身型（油脂分泌旺盛,毛孔粗大）
- 肝郁气滞型（压力大就爆痘,经期前后加重）
- 脾虚痰湿型（脸色发黄,痘印难消）
我表姐以前满脸囊肿痘，去看中医说是体内有"毒淤"，开了个泡脚方子：金银花30g+野菊花20g+薄荷15g，每天煮水泡脚，坚持一个月，额头闭口居然平了一半！不过这法子适合湿热体质,寒性体质的姐妹要慎用。
【第二趴】5个祖传祛痘神方 ① 战痘经典方：枇杷清肺饮 配方：枇杷叶15g（刷掉毛）+桑白皮10g+黄芩9g+生甘草6g 用法：所有材料加500ml水煎剩150ml，早晚饭后温服 注意：喝完可能会频繁放屁（别问我怎么知道的），这是在排肺热
② 油皮亲妈：绿豆霜面膜 做法超简单：绿豆粉+白芷粉1:1混合，加蜂蜜调成糊状，每周敷3次，重点涂T区，我室友坚持两个月，下巴的脓包痘全消了,皮肤摸起来像抛了光的瓷器。
③ 熬夜救星茶：陈皮山楂祛痘饮 材料：陈皮5g+焦山楂10g+荷叶3g 泡法：沸水焖泡20分钟，当茶饮用 特别适合经常加班的社畜，能化解吃夜宵导致的食积痘,不过胃酸多的姐妹要少喝。
④ 顽固痘印克星：三七珍珠末 比例：三七粉2勺+珍珠粉1勺+酸奶调匀 用法：每晚洁面后厚敷15分钟洗掉 亲测对褐色痘印有效，但过敏肌要先在耳后试用，当年我靠这个方法,两周淡化了三年的痘印！
⑤ 姨妈痘终结者：益母草外洗方 配方：益母草30g+月季花5朵+蒲公英15g 煎好放凉后，用化妆棉湿敷长痘部位，特别神奇的是，每次生理期前敷这个,红肿痘就像被扎破的气球慢慢瘪下去。
【第三趴】中医治痘的隐藏关卡 光吃药可不够，这些坑千万别踩： × 胡吃海塞：火锅烧烤奶茶天天造，仙丹都救不了你 √ 清淡饮食：多吃冬瓜、薏米、莲藕这类祛湿食物 × 熬夜追剧：肝胆排毒时间不睡觉，痘痘当然疯长 √ 早睡早起：23点前躺下，比任何护肤品都管用 × 乱挤痘痘：手上细菌会感染，留疤后悔都来不及 √ 正确护肤：停用厚重护肤品，用温水洗脸就好
【第四趴】过来人血泪经验 我大学时因为考研压力大，两颊爆了好多囊肿痘，试过各种西药都没用，后来外婆带我去找了退休的老中医，老先生把脉后说："丫头你这肝火旺得像火山喷发，得疏不得堵。"开了半个月的柴胡疏肝散加减方，配合每周两次的绿茶石膏面膜（绿茶粉+石膏粉+蛋清），最明显的改变是大便通畅了，痘痘也不再反复冒，现在十年过去，只要注意饮食,偶尔熬夜也不会大面积爆痘。
最后划重点：中药治痘讲究辨证施治，千人千方，这些偏方就像游戏攻略，有人通关快有人卡关久，如果用了两周没改善，赶紧找靠谱中医面对面诊断，痘痘是身体发出的求救信号，别只顾着脸面风光,内里调养才是王道！
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