"姐妹们！我脸上爆痘那周把药店货架都扫空了，结果痘痘反而越长越凶......"后台总有人私信问这个问题，今天咱就掀开痤疮治疗的遮羞布,说说那些年我们踩过的药坑。
药房开架药不是万能钥匙 上个月闺蜜顶着满脸红肿来找我，桌上摊着夫西地酸乳膏、班赛凝胶还有各种中成药，她抹着眼泪说："这些网红药我都早晚涂三遍，为什么痘痘还越来越多？"
其实很多药膏都有特定用途，比如过氧苯甲酰适合炎性丘疹，但对囊肿痘就像给大象喷花露水，更可怕的是乱叠加药膏，去年急诊科老张医生就接诊过把维A酸和激素霜混用的姑娘,脸肿得像发酵馒头。
口服药不是灵丹妙药 记得高中同桌小芳吗？她总揣着一板四环素躲在厕所吃，结果不仅痘痘没消，整张脸变得比关公还红，后来才知道她自行加大剂量,把抗生素当糖豆嗑。
现在医院开的异维A酸确实能控油，但副作用堪比刮骨疗毒，我表弟吃了两周就开始嘴唇裂口子，晚上脱袜子都能吓哭——脚后跟蜕皮像蛇精病发作，最要命的是这药对胎儿致命,备孕的集美千万别碰。
中药调理的温柔陷阱 我妈当年逼我喝苦丁茶配逍遥丸，说是"排毒祛痘"，结果痘痘没少，倒是跑厕所比上班打卡还勤，中医堂舅后来透露：很多人把上火长痘都归咎湿热,其实寒性体质吃凉茶反而会宫寒长痘。
前阵子网红中医师翻车事件还记得吗？他给所有患者开同款祛痘方，结果油性皮肤吃完爆皮，敏感肌喝完过敏，所以说中药讲究辨证施治，别信什么"祖传秘方"。
真正有效的联合疗法 上周陪表妹看诊终于开窍，陈医生边扒拉她的脸边说："你这种混合型痤疮，得外用药+口服+光疗三管齐下。"现在她早晚用壬二酸捈痘印，中午吃多西环素抗炎，每周照两次红蓝光,下巴上的囊肿痘肉眼可见瘪下去。
关键要分阶段治疗，爆痘期先用抗生素压住炎症，稳定期换成维A酸维持，就像灭火要先喷水枪,余烬再用灭火器道理一样。
比吃药更重要的事 我同事阿凯以前满脸痘，现在皮肤透亮得像抛光大理石，问他秘诀，人家嘿嘿一笑："戒掉夜宵烧烤，每天跳绳半小时，枕头套每周换两次。"果然运动促进排毒不是骗人的,他现在连后背痘都少了。
还有个冷知识：皮肤科教授说过，长痘期间每焦虑一次，皮脂腺就多分泌10%油脂，所以追剧看到气人情节赶紧暂停,深呼吸两口比涂药膏管用。
这些情况必须看医生 如果痘痘呈现以下特征,别自己瞎折腾：
- 疼得睡不着觉的深层囊肿
- 同一位置反复冒痘超过三月
- 额头太阳穴密集爆发（可能激素失调）
- 留下凹陷性疤痕 这时候该花钱就别省，正规医院的针清+激光套餐比瞎买护肤品划算多了，我大学室友就是拖到满脸瘢痕才去治疗,现在每年还得做点阵激光修复。
最后说句大实话：痤疮吃药就像给生锈门锁灌机油，只能缓解卡顿但除不了锈，真想根治，还得从作息、饮食、情绪这些根子上下手，毕竟皮肤是身体的镜子，熬夜蹦迪吃炸鸡，神仙药水也救不了
