最近老王总是对着镜子愁眉苦脸，原来他下巴上突然冒出一堆针尖大的白点，远看像撒了层芝麻，近看还有点发红，这其实就是皮肤科常说的"点状痤疮"，别看它个头小，处理不当可是会留下痘印的！今天咱们就来聊聊这个磨人的小妖精到底长啥样,该咋整。
【自测清单】你的白点属于点状痤疮吗？ 其实很多人脸上偶尔冒的小白点都属于这类，典型特征就四个字：细密成片，刚冒头时是肉色或淡黄色小凸起，米粒大小，摸起来硌手但不疼，过段时间可能变成带黑尖的氧化脂栓（就是常说的黑头），要是手贱去挤，马上红肿发炎变红包，最常出现在下巴、额头、鼻翼两侧这些油脂分泌旺盛的三角区。
【显微镜下的真相】皮肤在搞什么鬼？ 说白了就是毛孔被堵车了！皮脂腺加班产油，脱落的角质细胞赖着不走，混合空气中的脏东西，活生生把毛孔憋成"闷罐"，里面白白的东西其实是皮脂尸体，外头再裹层氧化发黑的角质，就成了黑白配的点状痤疮，青春期激素飙升、熬夜追剧、吃油炸食品都是导火索,女生生理期前后尤其高发。
【战痘指南】四步急救法 第一步：停掉厚重护肤品 乳液面霜暂时收起来，换成清爽型水乳，油皮姐妹可以直接用水杨酸棉片擦脸，记得先局部试敏,某宝十几块一大瓶的肤美灵洗面奶这时候反而比贵妇膏管用。
第二步：给毛孔做疏通 洗澡时用温热毛巾敷脸，毛孔张开后轻轻用棉签压出白头（手一定要消毒！），完后立马拍收敛水，城野医生那款风很大的其实性价比不高,屈臣氏自有品牌的金缕梅水就能镇住炎症。
第三步：内服比外治更重要 每天早晚空腹喝杯蜂蜜柠檬水，维生素B族当糖豆吃（几块钱一瓶那种），火锅奶茶先戒两周，多吃绿叶菜补充膳食纤维，有条件的话买点蒲公英茶,下火效果杠杠的。
第四步：防晒千万不能忘 长这种痘最怕留褐印，出门必须戴帽子打遮阳伞，防晒霜选物理防晒剂，SPF30足够，重点涂在痘区，别以为冬天没太阳就不用防,紫外线照样能让你的痘印半年都消不掉！
【血泪教训】千万别踩这些坑！ × 用手抠：指甲缝里的细菌会让小痘变大疮 × 频繁贴祛痘贴：胶水残留会加重毛孔堵塞 × 过度清洁：一天洗五次脸反而会破坏皮肤屏障 × 乱刷酸：新手直接上2%水杨酸容易烂脸
老王按这个方法调理了半个月，现在照镜子终于不再像月球表面，不过话说回来，要是满脸爆痘持续三个月还没好，千万别自己瞎折腾，赶紧去医院挂皮肤科开个几十块钱的药膏，比砸钱买贵妇护肤品管用多了！毕竟咱们的脸可不是试验田，科学护肤才是硬
