"脸上突然爆痘就像晴天霹雳，消下去后留下的痘印更是让人抓狂！"上周闺蜜小雅顶着满脸红疙瘩找我哭诉，原本白皙的皮肤变得凹凸不平，作为在衡阳皮肤科诊所实习过两年的过来人，我发现太多人踩了这些祛痘雷区......
衡阳气候下的痤疮高发真相
在衡阳生活二十年,深谙这里湿热交加的天气就是皮肤杀手，夏天闷热得像蒸笼，冬天阴冷潮湿，皮脂腺疯狂分泌，加上湘菜重油辣的饮食习惯，皮肤不出问题才怪，记得去年接诊过一位高三男生，额头密密麻麻的闭口粉刺，他说每天吃三碗辣椒炒肉下饭，这哪是吃饭简直是给痘痘投喂养分！
血泪教训总结的祛痘四步法
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认准致痘元凶
别以为长痘只是青春期专利，我表姐35岁突然爆发成人痘，跑遍美容院没用，后来在南华附一查出是内分泌失调，卵巢囊肿引发的雄激素飙升，所以说反复长痘一定要查激素六项，特别是衡阳这种高压城市，白领熬夜加班更要警惕。 -
急救消炎有妙招
去年陪我妈去肤康医院做祛斑，老医生教了个小窍门：新鲜芦荟叶切面涂红肿痘痘，冰凉镇定效果堪比某大牌面膜，但切记只用于偶发痘，大面积感染千万别乱试，容易细菌扩散。 -
修复黄金期别错过
很多衡阳老乡挤完痘痘就完事了，其实炎症消退后两周是黄金修复期，我们诊所常用重组胶原蛋白敷料，配合红蓝光照射，像蒸水蛋似的嫩滑回来，不过家用版更推荐薇诺娜特护霜，衡阳各大药房都能买到。 -
防晒才是防复发关键
衡阳的太阳毒得很，紫外线会刺激黑色素沉积，之前有个顾客做完激光祛斑，出门打伞还被晒反弹，现在我都建议物理防晒+养肤粉底液双重保险，最近迷上衡山牌草本防晒霜，清爽不闷痘。
那些年我们信过的偏方
- 白醋洗脸：蒸湘区的王阿姨用半瓶白醋洗出敏感肌，角质层薄得能看见红血丝
- 牙膏敷脸：珠晖区小伙隔夜牙膏糊脸，结果毛孔堵塞长满脂肪粒
- 针清上瘾：石鼓广场美容院小妹拿粉刺针乱戳，留坑比痘印更吓人
衡阳靠谱治疗地图
- 三甲医院首选：南华大学附属第一医院皮肤科（激光设备全省顶尖）
- 老字号诊所：解放路李氏皮肤专科（祖传中药膜敷贴）
- 医美新秀：美莱祛斑套餐（超皮秒仪器验真攻略见评论区）
上个月带表妹去169医院做果酸焕肤,主治医师反复强调："衡阳空气湿度大，治疗后三天不能碰自来水！"果然听医嘱恢复得特别快，现在她素颜敢穿露背装，再也不用P图两小时了。
文末彩蛋：整理了《衡阳祛痘食疗清单》，赤炎熬汤必备冬瓜薏米，夜宵档必点龟苓膏，关注后私信"战痘"免费领电子版，前50名送医用退热贴
