最近后台炸了！好多姐妹哭着说涂了痤疮药膏之后脸干到爆炸，绷得像石膏一样疼，作为过来人，太懂这种酸爽了——白天起皮卡粉能插秧，晚上痒得想挠墙，这谁顶得住啊？
讲真,治痘痘的药简直就是把双刃剑，那些让你狂喜的祛痘神器，什么维A酸、班赛、达芙文，哪个不是一边帮你消炎杀菌，一边疯狂吸走你脸上的油水？我有个闺蜜当年涂维A酸乳膏，两颊直接干成东非大裂谷，上粉底能清晰看见沟壑，简直社死现场。
不过别慌！今天咱们就来盘盘怎么在战痘路上既能保住老脸，又能让药物效果拉满，记住这三个保命原则：给药要留余地，补水要玩真的，修复要下猛药。
先说最要命的误区——千万别觉得脸越干=药效越好，我见过有人把阿达帕林当面膜厚敷，结果整张脸像被火烤过似的蜕皮，正确操作应该是：黄豆粒大小的药膏点涂在红肿痘上，其他部位薄薄带过，新手最好隔天用一次，等脸皮适应了再天天用。
补水这事真不能瞎糊弄,那些拍完三秒就干的喷雾纯属心理安慰，老老实实用按压瓶装的活泉喷雾，距离脸20厘米喷成水雾，让皮肤自己喝饱水，重点来了——趁脸还湿漉漉的时候，立刻糊上含神经酰胺的乳液，这招以油锁水比单纯拍五层水有效得多，亲测用完第二天就不会紧绷到做表情都疼。
说到护肤品,痤疮肌要盯紧成分表，看到酒精、薄荷醇、水杨酸这些字眼赶紧跑！去年我表妹图便宜买了某网红祛痘套装，结果里面含2%水杨酸+5%酒精，叠加维A酸直接烂脸，现在她学精了，只用含角鲨烷、泛醇、尿囊素的舒缓霜，脸蛋终于不再红得像个煮熟的虾。
还有个冷知识：抹药时间很讲究，早晚护肤流程应该反过来——先涂药膏吸收五分钟，再补保湿，但如果是班赛这种猛药，建议单独用在局部，周围皮肤照常保湿，有次我嘴馋吃麻辣火锅爆痘，把克林霉素涂在红肿处，周围继续厚敷B5霜，第二天痘痘瘪下去一半，脸也没起皮。
饮食这块也得唠两句,别以为光外敷就够了，每天吨吨喝温水比任何精华都管用，我认识的皮肤科医生再三叮嘱：奶茶里的植脂末、蛋糕里的反式脂肪，吃进去就会从毛孔里冒油，跟药膏打架，现在我保温杯里泡枸杞红枣，皮肤居然意外变稳定了。
最后说句扎心的——要是按照上面方法还是干到炸裂，可能你得换个思路，去年帮我表弟调理激素脸时发现，他其实是把芙清凝胶当晚安面膜用，每晚糊三层，后来改成点涂痘痘，配合丝塔芙大白罐厚敷，两周就缓过来了，有时候不是产品不行，是用错方式罢了。
战痘是个技术活,更是场持久战，脸干不是停药的理由，调整策略才能走得更远，毕竟我们的目标是星辰大海，不是满脸脱皮的尴尬社死现场，对吧
