最近苏州这闷热的梅雨天，我这张"烂脸"又开始作妖了，说起和面部玫瑰痤疮纠缠的这几年，真像坐过山车似的，最崩溃的是去年参加闺蜜婚礼当伴娘，化妆师看着我泛红起疹的脸直摇头："姑娘你这皮肤状态，粉底都盖不住啊"，当时恨不得找个地缝钻进去,谁懂那种自卑啊？
【血泪史】五年抗战踩过的雷 刚开始长疹子那会，我以为就是普通过敏，跑去观前街屈臣氏买网红面膜，柜姐拼命推销那款蓝色药丸面膜，说能急救镇定，结果敷完当场变关公，两颊烫得像火烧，连夜挂急诊才知道是激素依赖性皮炎，后来迷信某书博主推荐的"七天祛痘套餐"，几千块打水漂不说，整个脸肿成猪头,吓得我妈以为我得了肾衰竭。
【转机】遇见苏州皮肤科圣手 去年暑假在苏大附一院蹲号时，偶遇个戴口罩的姐妹，看她露出来的下巴皮肤透亮，就厚着脸皮搭讪，没想到人家也是玫瑰痤疮老病号！她安利的张主任真的绝，面诊时拿着皮肤镜一顿照，连我耳后根隐藏的小丘疹都逃不过，开的药方特别实在：白天用0.03%他克莫司软膏，晚上吃复方甘草酸苷片,搭配医院自制的中药湿敷包。
重点来了！张主任反复叮嘱的三个救命稻草：
- 洗脸水温控制在32度左右（买了厨房温度计量水温）
- 防晒霜必须选纯物理配方（现在用的薇诺娜防晒乳真香）
- 每周三次蒸馏水+纱布湿敷（比任何面膜都管用）
【苏州限定护肤心得】 在姑苏城养脸真要因地制宜，我们这湿润气候看似温柔，实则暗藏杀机，梅雨季再痒也不敢开空调除湿，屋里放盆水养铜钱草监测湿度，爱吃的桂花糖藕、松鼠鳜鱼全戒了，改啃西园寺门口买的水煮青菜，最近发现平江路那家老字号绿豆汤,加点陈皮煮特别降火。
医美党看这里：我在美莱做的黄光修复挺惊喜，照完当天泛红褪了大半，但光子嫩肤要谨慎，去年在爱思特做完爆痘一个月，顾问还忽悠我买套餐，后来直接拉黑，现在只敢在市立医院做舒敏导入,护士小姐姐手法超温柔。
【避坑指南】
- 十梓街那些网红皮肤管理店别信！上次被推销"植物干细胞疗法"差点毁容
- 拙政园门口卖的手工皂含强效酒精，用完脸绷得像石膏
- 园区CBD写字楼里的韩式小气泡赶紧跑路，卫生条件堪忧
- 某红色软件上的"一夜祛痘秘方"都是智商税,亲身经历！
现在终于敢素颜去金鸡湖夜跑了，上周还被跑步搭子要微信，虽然偶尔熬夜还会冒两颗小红点，但已经不再焦虑，最重要的是学会和它和平共处，毕竟在苏州这座精致城里，好皮肤才是行走的名片
