"在昆明祛痘到底该选哪家医院？"这个问题我至少被问过30次！作为在昆明生活了8年的护肤达人，自己也曾为满脸爆痘跑遍各大医院皮肤科，今天就带大家看看本地人真正推荐的祛痘机构，以及那些踩雷后总结的血泪经验...
公立医院vs专科医院怎么选？ 很多小伙伴纠结要不要去三甲医院，以我在云南省第一人民医院、昆医附一院的治疗经历来说，三甲医院的优势是规范诊疗（划重点：挂号费真的不贵！普通号才15元），适合初次就诊或者痘痘严重的伙伴，记得挂皮肤科普通号就行,专家号反而不一定遇到合适的医生。
不过大医院的通病就是人多排队久，上次在市中医医院排了两小时队，医生三分钟就开完药的情况真让人头大，如果时间紧张的朋友，可以考虑专科皮肤医院，像云南皮肤病专科医院就有专门的痤疮门诊,检查设备确实更齐全些。
本地人私藏的5家口碑机构
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云南省第三人民医院皮肤科 这家藏在东寺街的老医院简直是社畜福音！中午12点还能挂号，医生会仔细看你之前的用药记录，我个人在这里做的果酸焕肤效果超明显，重点是价格透明,刷医保卡还能报销部分费用。
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医科大学第二附属医院美容科 想尝试医美祛痘的姐妹一定收藏这家！他们家的红蓝光+针清套餐才200多，护士小姐姐手法特别温柔，不过热门医生档期要提前一周约,建议直接在医院公众号抢号。
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同仁堂中医馆（南屏街店） 没想到吧？老字号药房的中医科才是隐藏王者！老中医会把脉看体质，开的中药面膜配方能带走，亲测连续敷两周,红肿痘消下去的速度惊呆闺蜜团。
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美诗沁连锁皮肤诊所 年轻人的秘密基地！这里主打快速祛痘，498元的净颜小气泡套餐包含针清+消炎光照，做完立马能见人，不过要注意避开生理期,敏感肌最好先做测试。
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吴氏嘉美美容医院 预算充足的可以直接冲这里！他们家的黄金微针祛痘坑项目在小红书超火，恢复期短见效快，最近刚好有七夕特惠,学生党凭录取通知书还能折上折。
避坑指南：这些雷千万别踩！ × 盲目相信"三天祛痘"偏方：在景星花街买的祖传药膏差点让我烂脸，成分检测出激素超标12倍！ × 过度依赖针清：同学在美容院办年卡疯狂针清，结果留下满脸色素沉着 × 忽略防晒：去年六月在华山西路晒半小时，刚消下去的痘印直接返黑
自救小贴士
- 饮食黑名单：奶茶/火锅/烧烤暂时戒掉，多吃西蓝花/苹果/豆浆
- 急救方案：突发大红包时用夫西地酸乳膏点涂，比网红药膏管用多了
- 作息调整：亲测晚上11点前睡觉比任何护肤品都有效
最后说句掏心窝子的话：治痘真的是持久战，我自己前后折腾了两年才找到合适方法，建议大家先从正规医院开始基础治疗，再根据情况考虑医美手段，评论区蹲一个你们的祛痘经历，互相交流少走
