"脸上反复长痘到底能不能靠喝花茶调理？"作为被痘痘折磨过整个青春期的过来人，今天必须掏心窝子分享压箱底的养生攻略，讲真，那些年我踩过的雷、喝过的奇葩配方,终于让我摸透了真正能改善痘痘体质的花茶密码。
【菊花枸杞决明子茶——肝火旺星人的救星】 记得刚工作那会儿，连续加班三天爆了满脸闭口，整个人像颗随时爆炸的火山，老中医闺蜜看我舌头红得像火腿肠，直接甩来这个配方，杭白菊3朵+枸杞8粒+炒决明子5克，开水焖泡当续命水喝，重点来了：千万别煮！滚烫的水会激出菊花的寒性，胃寒的姐妹加点红枣中和，我连喝一周,额头的小疙瘩就像退潮似的平复下去。
【玫瑰花茉莉陈皮茶——内分泌失调终结者】 生理期前必爆痘的姐妹注意了！这是我偷师美容院老板娘的私藏方子，重瓣玫瑰6朵铺底，茉莉花一大勺，加三年陈皮丝两三根，第一次喝差点被香晕过去，但坚持每天下午喝，两个月后发现姨妈来访前的红肿痘少了一大半，关键是喝完浑身散发着淡淡体香,比喷香水自然多了。
【金银花甘草薄荷茶——火锅党急救神器】 周末撸完火锅第二天必长的红肿痘，全靠这个"灭火器"组合，金银花10克+甘草片3片+新鲜薄荷叶5片，沸水冲泡后放温再加蜂蜜，去年国庆连吃三顿烧烤，我抱着保温杯狂灌，硬是把即将冒头的痘痘憋了回去，不过这杯偏凉性，手脚冰凉的姐妹建议白天喝,晚上换成桂圆红枣茶暖身子。
【桂花雪梨洛神花茶——痘印暗沉橡皮擦】 那些说喝花茶没用的，肯定是没试对配方！这个美白祛黄组合让我三个月淡掉陈年痘印，干桂花一小撮+雪梨干两片+洛神花萼3朵，用80度水温泡出渐变色，重点在续水时加一勺蜂蜜搅拌，每天早晚各一杯，同事还以为我偷偷做了光子嫩肤,其实全是食补的功劳。
【桑葚百合玉竹茶——熬夜垮脸救星】 自从学会这个滋阴润燥的配方，凌晨两点改方案都不怕了，黑桑葚15颗+兰州百合3片+玉竹5克，先用黄酒浸泡半小时再煮（别怕，煮完酒精挥发只剩甜味），连续喝两周，下巴处的囊肿痘明显减少，皮肤透出那种睡饱觉的自然光泽，熬夜后第二天脸色不再蜡黄,素颜也能扛住原相机。
说句大实话，花茶不是仙丹，但坚持喝真的能改变易痘体质，我对比过各种昂贵护肤品，发现内在调理才是治本的关键，如果痘痘已经发展到囊肿程度，务必要及时看医生，平时配合少吃奶制品、定期换枕巾这些小习惯，你会发现皮肤越来越听话，现在每次朋友问我祛痘秘诀，我都笑着掏出保温杯："来口仙气续命
