朋友们有没有听说过生鸡内金？每次去菜市场买鸡肫（鸡胗）时，摊主都会顺手把里面那层金灿灿的"膜"撕下来扔掉，可别小看这层薄如蝉翼的东西，它可是被老中医们称为"黄金内甲"的宝贝！今天就带大家看看这个藏在鸡肫里的养生密码。
千年传承的消食利器 在古代药铺柜台上，生鸡内金永远是最抢手的药材之一，记得小时候家里长辈总说："吃多了不消化？拿点鸡内金磨粉吞下去就好"，这可不是民间偏方，《神农本草经》早就把它列为上品，说它能"消痈肿，治小儿食疳"，现代研究发现，它含有的角蛋白酶能分解蛋白质，就像给肠胃配了个24小时工作的清洁工。
石头克星的秘密武器 去年邻居王叔因为胆结石疼得满地打滚，后来老中医开的方子里就有生鸡内金，原来这层膜对付结石特别有一套，它能像砂纸一样慢慢打磨体内的"石头"，不过要提醒的是，这可不是吃了就能立竿见影，得坚持三个月以上才见效，现在药店里很多排石颗粒，仔细看看成分表，准能找到它的身影。
夜尿多的救星 楼下张奶奶以前半夜要起来三四趟厕所，现在每天用生鸡内金煮水喝，情况明显好转，中医认为它入膀胱经，能固涩缩尿，特别是小孩子尿床，用3克研末冲服，比西药副作用小得多，但要注意，如果是糖尿病引起的多尿，还得配合其他药物治疗。
拉肚子的天然止泻药 上个月朋友家小孩吃坏肚子，上吐下泻，我用炒过的生鸡内金碾碎，拌在小米粥里让他喝，没想到两小时后就止泻了，这种收敛作用特别适合脾虚腹泻，但如果是感染性腹泻，千万别耽误就医，记得要用铁锅炒到微黄，既能去腥又能增强药效。
免疫力的隐形盾牌 最近总感冒的朋友可以试试这个古方：生鸡内金30克+黄芪20克，泡酒两周后每天喝一小杯，鸡内金富含多种微量元素，加上黄芪补气，就像给免疫系统做了个SPA，不过我建议改成蜂蜜水送服更好，酒精毕竟伤身。
使用这些土方法时要注意三点：第一，必须用砂锅煎煮，金属器具会破坏有效成分；第二，孕妇和结石超过1厘米的患者要遵医嘱；第三，最好打成细粉装胶囊，不然那股腥味实在难忍，现在药店卖的多是炙鸡内金，但生品消食化石效果更强，只是要自己处理干净残留的肌胃角质层。
下次买鸡肫时,不妨跟摊主讨要点鸡内金，晒干存起来就是半个家庭药箱，不过要认准金黄色、半透明的才是好货，发黑或有异味的千万别要，这层不起眼的"鸡胃内衣"，可是老祖宗留给我们的健康宝藏呢！
