咱老百姓啊,平时总听到“补益肺肾”这个词儿，可真要是问问该用啥中药方，可能很多人就懵了，今天就来给大家好好唠唠，那些能补益肺肾的中药方，都是老祖宗传下来的宝贝，关键时刻能派上大用场！
为啥要补益肺肾？
在中医理论里,肺和肾那可是相互关联、互相影响的“铁哥们”，肺主气司呼吸，肾主纳气，就是肺负责吸进新鲜空气，肾呢，得像个“小仓库”一样把气稳稳地收纳住，这样咱们呼吸才能又深又匀，身体倍儿棒，要是肺肾不足，人就会老是觉得气短、喘不上气，稍微活动活动就累得够呛，还可能咳嗽、腰膝酸软，抵抗力也跟着变差，各种毛病都找上门来了，所以啊，补益肺肾，就是在给咱们身体的“动力系统”做保养，让整个人都精神抖擞！
经典补益肺肾中药方大揭秘
金匮肾气丸
这金匮肾气丸,那可是大名鼎鼎，源自东汉张仲景的《金匮要略》，它的主要成分有地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、车前子，别小看这几味药，组合在一起，威力可不小，地黄能滋阴补肾，山药、山茱萸补肝脾、益精血，就像给肾脏注入源源不断的能量；茯苓、泽泻利水渗湿，把身体里多余的湿气赶出去，免得它们捣乱；牡丹皮清虚热，桂枝、附子温补肾阳，牛膝强筋骨、引火下行，车前子利尿通淋，这么一看，是不是感觉它既补肾阴又补肾阳，还能兼顾脾胃、利水除湿，简直就是一个全能型的“调理大师”，对于那些肾阳不足，老是腰膝冷痛、小便不利、手脚冰凉，同时还有点咳嗽、气短，肺肾两虚的朋友来说，金匮肾气丸就像是救星一样，吃一段时间，就能明显感觉身体暖和了，力气也慢慢回来了，咳嗽也少了，不过啊，这药虽好，也不能瞎吃，得在医生指导下按疗程服用，不然可能会上火或者出现其他不适哦。
六味地黄丸
六味地黄丸的名气也不小,几乎是家喻户晓，它主要由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮这六味药组成，其中熟地黄是绝对的“主角”，滋阴补肾的功效一流，山茱萸补肝肾，山药补脾肺肾，这三味药一起，就像给肺肾盖了一座坚固的“房子”，打下坚实的基础，而泽泻、茯苓、牡丹皮则是帮忙清理体内的“垃圾”，防止滋补太过导致痰湿淤积，要是你经常感觉头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热，晚上睡觉还出汗，咳嗽也是干咳少痰，这就是典型的肾阴虚，肺肾阴虚的症状了，这时候吃六味地黄丸就对了，它能慢慢滋养你的肺肾之阴，让你的身体逐渐恢复平衡，但要注意，脾胃虚寒、大便溏稀的人可得谨慎服用，不然可能会拉肚子拉得更厉害。
百合固金汤
百合固金汤一听名字就很“润”，它主要是针对肺肾阴虚引起的咳嗽、咳血等症状，方子里的百合、生地黄、熟地黄滋阴清热，麦冬、玄参养阴润肺，当归、白芍养血柔肝，桔梗、贝母止咳化痰，甘草调和诸药，这一群药凑在一起，就像是一场精心编排的“润肺补肾音乐会”，想象一下，当肺肾阴虚，喉咙干痒，咳嗽不停，甚至咳出血丝的时候，喝下这碗汤药，就感觉一股清凉滋润的气息从喉咙一直蔓延到肺里、肾里，把那些干燥的“小火苗”统统浇灭，长期被咳嗽困扰，尤其是那种一到换季或者劳累后就咳得厉害，还伴有午后潮热、盗汗的朋友，服用百合固金汤一段时间后，会发现咳嗽次数越来越少，身体也没那么容易燥热了，这汤药比较滋腻，喝多了可能会影响消化，所以一般症状缓解后就得停一停，或者搭配一些健脾消食的药一起吃。
麦味地黄丸
麦味地黄丸是在六味地黄丸的基础上加了麦冬和五味子,这就让它有了独特的优势，麦冬能增强养阴润肺的作用，五味子则像一个小小的“阀门”，能把肺气和肾气牢牢锁住，不让它们轻易流失，对于那些肺肾阴虚，不仅咳嗽、咽干，还总是自汗、盗汗，稍微动一动就气喘吁吁的人来说，麦味地黄丸就是量身定制的“补药”，它一边滋养肺肾之阴，一边收敛气血，双管齐下，比如一些老年人，身体虚弱，一到冬天就特别怕冷，还老是咳嗽、尿频，这时候吃麦味地黄丸，既能改善咳嗽、尿频的症状，又能增强体质，让他们安稳过冬，但同样，感冒发热的时候可不能吃，以免闭门留寇，让外邪憋在体内出不来。
参蛤散
参蛤散成分相对简单,就人参和蛤蚧两味药，可别小瞧这简单的搭配，人参大补元气，蛤蚧补肾纳气，两者强强联合，对于肺肾两虚导致的喘息、气短、呼吸困难，那效果是立竿见影，有些慢性支气管炎、肺气肿患者，到了后期，肺肾俱虚，稍微走几步路就喘得不行，这时候每天适量服用参蛤散，就像给身体加了一个“呼吸助推器”，能帮助他们缓解喘息症状，提高生活质量，蛤蚧毕竟是一种动物药，有些人可能会过敏，而且人参性温，吃多了容易上火，所以也得在医生的指导下合理使用，不能自己盲目乱吃。
使用补益肺肾中药方的注意事项
虽说这些中药方都有各自的好处,但在使用的时候可不能马虎大意，首先得辨证准确，得清楚自己是肺肾阴虚还是阳虚，是气虚还是阴阳两虚，要是没搞清楚状况就乱吃药，那很可能适得其反，越补越糟，要注意剂量，中药虽然副作用相对小，但也不是吃得越多越好，得按照医生的建议，按时按量服用，不然可能会对身体造成负担，还有啊，在服药期间，饮食上也得忌口，少吃辛辣、油腻、生冷的食物，这些食物就像“捣乱分子”，会影响药效的发挥，像孕妇、儿童、哺乳期妇女以及患有严重心脑血管疾病、肝病、肾病等特殊人群，更要在医生的严格指导下谨慎用药，可别因为想补身体，却给自己带来不必要的风险。
补益肺肾的中药方各有妙处,但都得用对地方、用对方法，大家要是觉得自己肺肾不太好，别急着自行买药吃，先去找专业的中医大夫把把脉、看看舌苔，弄清楚自己的身体状况，再对症下药，这样才能让这些古老的中药方真正为咱们的健康保驾护航，让咱们的身体重新焕发出活力，吃嘛嘛香，干活不累
