最近后台总有人问"中医治痤疮到底哪家强？"作为一个被痘痘折磨了八年的过来人，今天跟大家掏心窝子聊聊怎么选对中医痤疮门诊，别看现在满大街都是治痘广告,当年我踩过的雷能写三页纸！
别迷信"祖传秘方"招牌 去年陪闺蜜去某网红中医馆，墙上挂满"三代祖传治痘"锦旗，结果老大夫把脉两分钟就开了八百块的中药粉，说要坚持敷三个月，结果呢？闺蜜脸上爆了一圈接触性皮炎，那些黑褐色药粉堵毛孔堵得死死的，后来才知道所谓"古方"根本就是三无产品,连备案都没有。
看诊流程藏玄机 真正靠谱的中医皮肤科都有固定套路：先是望诊看舌苔脸色，再问饮食作息月经情况，最后才会开方，上个月我去省中医院，主任光问我每天几点睡觉问了三次，还翻看我手机外卖订单，这种细致的问诊才让人放心,毕竟痘痘不是孤立存在的。
警惕"激素脸"陷阱 有些机构为了让效果明显，会在中药里偷加激素，我朋友在美容院做中药面膜，三天痘痘就平了，但停用后立刻反弹，后来去医院检测发现皮肤里残留大量激素成分，正规中医院开的外用药都会有褐色玻璃瓶装，上面印着"XX医院自制制剂"的批准文号。
辩证施治才是王道 同样是长痘，有人是上火有人是宫寒，我同事吃清热祛痘方吃到手脚冰凉，其实她是典型的上热下寒体质，后来改服温经散寒的中药，配合艾灸涌泉穴，下巴上的囊肿痘反而消停了，所以千万别照着网红豆方乱吃药,就像感冒药不能治所有人一样。
这些细节要注意
- 观察煎药室：好医院都有自己的煎药房，药材陈列区不会有灰尘
- 看复诊比例：真正有效的门诊总能看到熟面孔来调方
- 闻药味：优质中药汤剂有淡淡草木香，刺鼻的可能是添加剂
- 问疗程：保证"包治"的绝对不靠谱，中医治痘至少需要两个生理周期
给大家安利个实用方法：三甲医院官网都有医生简介，找那种既懂皮肤科又标注擅长中医辩证的主治医师，我目前在跟的张主任就是中西医结合专家，每次复诊都会带相机拍脸对比,这种严谨态度才让人踏实。
最后说句大实话：再好的医院也怕你不忌口，辣椒奶茶熬夜三件套不停，华佗来了也难救，我自己现在严格践行"晚上十点关灯，早上喝姜枣茶"的养生routine，配合医院开的当归苦参丸，额头终于不再油光锃亮了，治痘是个系统工程，找对医院只是第一步，更重要的是自己
