"手贱挤了痘痘，现在满脸痘印怎么办？"讲真，我太懂这种痛了！上个月闺蜜来我家时突然戳我脸颊："你这里怎么红一块黑一块的？"当场社死...作为一个资深护肤er，今天咱们就来聊聊这让人头疼的痘印问题。
【烂脸警告！这些错误千万别再犯】 看着脸上凹凸不平的痘印，很多人第一反应就是疯狂遮瑕+暴力去角质，停！停下你的美妆蛋和磨砂膏！去年我表姐学网上用白糖洗脸，结果痘印没去掉还搞出一脸红血丝，其实刚形成的痘印就像结痂的伤口，这时候过度清洁只会让炎症加重，黑色素沉淀得更厉害。
还有人迷信某书上的"隔夜祛痘印神药"，买回来一堆三无产品往脸上糊，我同事就是这样，原本只是几个小红点，结果用了不明精华后整片脸发痒脱皮，成分表看不懂的产品直接拉黑，甲之蜜糖乙之砒霜，别人有效的未必适合你。
【痘印自救指南：分型作战更高效】 红痘印（新鲜痘印）：这类属于炎症后红斑，皮肤还在生气的状态，建议用含积雪草、神经酰胺的成分安抚，比如XX家的修护霜（非广告），重点要防晒！紫外线会让红印变成陈年老痘印，亲测安热沙小金瓶确实能防住晒红。
黑痘印（陈旧痘印）：这时候该上场的是美白大军，烟酰胺、传明酸、VC都是好帮手，但要注意建立耐受，我个人用Olay小白瓶会先局部试两天，不过敏再全脸涂，搭配每周两次敷尔佳虾青素面膜，两个月下来痘印真的会变淡。
痘坑（凹陷痘印）：这种就得动真格了！家用可以试试冻干粉，促进胶原蛋白再生，我自用的是丽普司肽的蓝铜胜肽，坚持早晚各5滴，配合按摩手法（指腹打圈轻按），不过严重痘坑还是得去医院做点阵激光，别自己瞎折腾。
【日常防坑手册：细节决定成败】 枕头套每周换洗！螨虫和油脂在枕巾上堆积，等于每天给痘印做二次污染，我现在都用一次性枕套，虽然费钱但安心。
戒掉奶茶！高糖食物会让胰岛素飙升，加剧皮脂腺分泌，自从我改喝无糖酸奶，皮肤出油量明显减少，痘印恢复快了一倍。
别用手摸脸！指甲缝里的细菌比马桶还多，没事就卷卷头发玩吧（不是），实在忍不住就买包湿纸巾，每次想摸脸前擦手掌。
【过来人血泪经验】 三年前挤完下巴痘痘后留了个巨深的痘印，当时心急天天用生姜片擦，结果辣到脱皮不说，色素沉着更严重了，后来老老实实看皮肤科，医生开的喜辽妥药膏配合LED面膜，三个月才慢慢淡化，所以真心话：痘印这东西真不能速成，与其病急乱投医，不如耐心养肤。
现在每次照镜子看到新生痘印,我就当它是皮肤在给我发勋章——"恭喜你又战胜一次爆痘危机"，希望大家都能早日摆脱痘印困扰，毕竟自信的笑容才是最好的妆容啊！如果正在抗痘印的你有其他
