"为什么我明明早晚洗脸很勤快，T区不出油了，下巴和额头反而疯狂爆痘？"这话可真问到点子上了！今天我们就来扒一扒那些容易被忽略的"潜伏型痘痘重灾区",搞懂它们背后的身体密码。
先说个身边姐妹的真事，小雅是个美妆博主，每天化妆前都认真给T区打底控油，结果上个月突然两颊爆出一大片红痘，她吓得停用所有护肤品，结果痘痘反而越长越欢实，后来发现罪魁祸首竟是新买的枕头套！这姑娘天天枕着珊瑚绒枕套睡觉，绒毛加上头油滋生细菌,脸蛋不闷痘才怪。
其实咱们脸上除了T区这个"明枪"，还有三个"暗箭"位置最会搞事情：
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下巴痘——妇科健康的晴雨表 上次同事聚餐吃火锅，第二天全办公室就属莉莉下巴的痘最夸张，这姑娘平时最爱喝冰奶茶，姨妈期还总熬夜追剧，中医说下巴对应生殖系统，冰淇淋+熬夜等于给子宫卵巢双重暴击，西医角度看，雄激素升高会让皮脂腺在下巴区域疯狂分泌，加上托腮摸脸的小动作,不闷出痘才怪。
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鬓角痘——洗发水残留的重灾区 你们有没有发现洗头时泡沫总往额头跑？去年我烫完刘海后，发际线周围突然冒出一串小疙瘩，跑去问皮肤科医生，才知道是洗发水没冲干净，特别是用含硅油的洗发水，残留物混合汗水油脂，就像给毛囊糊上保鲜膜，现在改用氨基酸洗发水，冲洗五分钟,发际线终于消停了。
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颈侧痘——淋巴排毒的警示灯 上周见闺蜜脖子上贴着创可贴，一问才知道是淋巴结发炎，现代人手机不离手，低头族的通病就是淋巴循环受阻，颈侧长痘多半跟体内毒素堆积有关，尤其是爱吃油炸食品又不喝水的主儿，建议每天做这套"淋巴刮痧操"：双手从下巴往锁骨推，再顺着脖子两侧往下排,坚持一周就能看到效果。
说到这儿必须纠正个误区：长痘就狂用祛痘产品？错！我表弟青春期时满脸爆痘，把某宝爆款祛痘膏当饭吃，结果脸越用越敏感，后来皮肤科医生开了支含壬二酸的药膏，配合每周用生理盐水湿敷，三个月就调理好了，突发性痘痘往往是身体在求救,乱用药不如先找诱因。
最后教大家个超实用的自查法：下次爆痘时拿出手机自拍，观察痘痘分布图，如果是左脸长，可能肝气郁结；右边长可能是肺部有火；人中附近长痘要警惕肠胃问题，当然具体情况还得看医生,但养成记录皮肤状态的习惯绝对没错。
说到底，脸上每个部位的痘痘都是身体发出的明信片，与其纠结用什么大牌护肤品，不如先给生活做个"断舍离"：戒掉奶茶零食，换上纯棉床品，每天喝够八杯水，毕竟真正的好皮肤，都是从内而外养出来的
