从烂脸怪物到素颜出门，一个重度痤疮患者的五年自救血泪史

看着镜子里那个满脸通红、坑坑洼洼的自己，我第37次把洗面奶怼在发红的脸颊上来回揉搓，后背密密麻麻的脓包隔着衣服都能感觉到刺痛，每次脱衣服都像在撕一层皮，这哪里是皮肤问题，根本就是场毁容式灾难——这是我2018年确诊重度痤疮时的真实写照。

那些年我们踩过的雷区刚发病那会儿根本不知道这是病，以为就是普通长痘，学着网上博主用皂基洗面奶疯狂清洁，结果脸越洗越薄，红血丝爬满全脸，听说刷酸能祛痘，狠心买了某宝爆款水杨酸面膜，结果整张脸肿成猪头，毛囊炎爆发差点进医院，最离谱的是听信偏方喝中药，苦得吐胆汁不说，身上痘痘反而疯长，现在想想都是激素作祟。

皮肤科医生不会告诉你的真相跑了6家三甲医院，终于遇到位肯说人话的老专家，他拿着我的检查报告直摇头："姑娘，你这不是普通痘痘，是病，得吃药！"原来我雄激素超标三倍，皮脂腺像打了鸡血似的疯狂分泌，加上毛囊角化异常，简直就是细菌的五星级培养皿，那些年迷信的"排毒"说法，在真正的医学诊断面前就是个笑话。

真正有效的治疗方案长什么样

药物组合拳：异维A酸胶囊+过氧苯甲酰凝胶+夫西地酸乳膏每天盯着药盒按时吃药的日子，简直是和人性的懒惰对抗，前三个月爆痘期简直想死，但坚持下来真的能看到希望，现在家里还备着应急用的抗生素药膏，但已经两年没大规模复发了。
医美不是洪水猛兽：针清+红蓝光+微针第一次做针清疼到飙泪，但看着护士挤出的那些米粒大的脂肪栓，莫名有种痛快感，红蓝光每周照两次，现在改成每月一次维稳，最神奇的是微针，做完第二天皮肤像剥了壳的鸡蛋，不过恢复期真是丑到没脸见人。

生活习惯才是终极战场现在冰箱里常年备着酸奶、绿叶菜和糙米，油炸食品闻到都想吐，每晚十点半准时关灯，熬夜追剧？不存在的，运动倒是选了温和的游泳，泡在氯水里居然对皮肤有好处，最意外的是戒掉奶茶后，下巴反复的囊肿痘再也没冒过。

这些钱真不能省