老张最近照镜子总叹气，下巴上那几颗红疙瘩像赖着不走的"钉子户"，挤又不敢挤，不处理又碍眼，五十多岁的人了，怎么还跟小伙子似的长痤疮？其实这真不是稀罕事,今天咱就唠唠这个年龄段长胡子痘的那些事儿。
为啥半百年纪还冒青春痘？ 很多老哥可能纳闷，这痤疮不是年轻人的专利吗？其实啊，咱们这个年纪长痘反而更麻烦，首当其冲的就是激素捣乱，别看五十多了，体内雄激素水平可能还在那儿忽高忽低，再加上常年刮胡子，毛囊天天受刺激,皮肤屏障早就不如年轻时抗造了。
举个实在例子，我邻居王师傅以前皮肤好得很，去年开始突然下巴冒痘，去医院查了才知道，更年期不光女人有激素波动，老爷们也一样，加上他爱喝浓茶熬夜看球，油脂分泌跟着凑热闹,这不就顶出痘痘了？
剃须刀比老婆还亲？小心作死 说个扎心的真相：很多老哥的剃须刀比结婚证还老旧，生锈的刀片反复刮同一片区域，毛囊能不发炎吗？我表弟就是个反面教材，一把手动剃须刀用了八年，结果去年下巴肿得像乒乓球，后来换了电动款，每天用酒精片消毒,现在总算消停了。
这里教大家个土法子：剃须前先用热毛巾敷三分钟，软化角质层，刮的时候顺着胡须生长方向，别来回锯木头似的拉扯，刮完马上拍点须后水，别嫌麻烦,这可比抹大宝管用。
药店能买到的救命稻草 别一长痘就惦记着挤，教你几个实惠招数，去药房抓支夫西地酸乳膏，早晚薄涂一层，专治红肿痘，要是痘痘发硬像小山包，就得请阿达帕林凝胶出马了，不过这货得避光用,晚上涂完关灯睡觉最保险。
重点提醒：千万别把皮炎平当万能药！这种激素药膏抹多了，皮肤会变得像纸糊的，更容易反复，我丈母娘当年就是乱抹药膏，结果满脸红血丝,这教训可得记住。
吃出来的火气怎么破 火锅配啤酒，烧烤加白酒，这套组合拳打下来，不出三天准冒痘，不是说不让吃喝，关键是要学会补救，每天早晨空腹来杯温水冲蜂蜜，午饭把油炸换成清蒸鱼，晚饭炒盘绿叶菜，坚持一个月,你会发现马桶里的油花都少了。
有个偏方特管用：拿绿豆煮汤当水喝，再加点百合莲子，我同事老李连喝两周，下巴上的脓包痘全蔫了，烟酒还是得悠着点,毕竟五十多岁的身子骨经不起折腾。
医院到底啥时候该去？ 要是痘痘反复冒，一碰就疼得龇牙，赶紧挂皮肤科门诊，医生可能会开异维A酸胶囊，这药得严格遵医嘱，副作用不小但见效快，我叔去年吃了半个月,现在胡子区光滑得苍蝇都站不住脚。
特别提醒：脸上突然爆出一大片囊肿痘，或者摸起来硬邦邦的疙瘩，千万别自己瞎处理，上次我们小区刘哥自己针清，结果感染住院,这钱花得才冤枉呢。
预防才是硬道理 养成三个好习惯保准没错：第一，枕套每周换洗，螨虫最爱躲在油脂里开派对；第二，手机屏幕每天擦，脸贴上去之前记得擦汗；第三，手指头别闲着抠痘,指甲缝里的细菌比马桶圈还脏。
最后说句掏心窝子的：五十多岁长痘虽然烦人，但说明咱身体还保持着年轻活力不是？按我说的这些招数坚持两个月，保准让你刮胡子时嘴角往上翘，要是实在搞不定，就去找个靠谱中医调调内分泌，毕竟这年纪拼
