"在昆明被痘痘折磨了三年，终于搞明白了哪家医院真能治痤疮！"这是我最近常跟朋友吐槽的话，作为一个从初中开始长痘、试过各种网红药膏的"资深痘肌"，今天给大家扒一扒在昆明治痤疮到底该选哪家医院。
【先看资质：认准三甲皮肤科】 说白了，治痤疮不是随便找个美容院挤挤痘痘就行，我踩过的最大坑就是轻信美容机构，结果越治越严重，后来才知道，真正靠谱的都是正儿八经的三甲医院，比如昆医附一院、云南省第一人民医院这些老牌三甲，人家皮肤科的医生都是正牌军，挂号费虽然比美容院贵，但至少不会把脸当试验田。
【亲测有效：这几家医院值得蹲号】
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昆医附一院皮肤科 这里的李XX主任是出了名的"痤疮克星"，我同事跟他看了两个月，十年陈年老痘居然平了，不过抢号要拼手速，建议提前一周在公众号蹲着，记得挂专家号时别心疼那几十块钱，普通号可能轮到实习医生练手。
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云南省第一人民医院 他们家的果酸焕肤项目是我见过最规范的，护士会严格核对过敏史，做完还会给修复面膜，重点是可以用医保，比外面美容院便宜一半还安全。
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市中医医院 如果是反复爆痘体质，强烈建议来试试中药调理，我同学喝了两个月的苦汤药，配合他们的红蓝光治疗，现在素颜敢出门了，不过中药真的巨苦，要做好心理准备。
【避雷指南：这些坑千万别踩】 × 网红祛痘机构：说什么"七天见效"的，基本都是激素套路，我邻居在某某连锁美容院治成敏感肌，现在天天戴着口罩 × 盲目信偏方：喝蜂蜜水、敷土豆片这些顶多安慰剂，耽误治疗时间才是真的 × 图便宜买套餐：某团上的99元祛痘套餐，大概率是实习生操作，消毒都不过关
【过来人忠告：坚持比治疗更重要】 说实话，我在省三院看了大半年才控制住痘痘，前三个月每天早晚涂五种药膏，忌口到看见火锅就哭，但现在脸上平滑得能反光，这一切煎熬都值了，重点是要按时复诊，别觉得好转就自行停药，复发起来更折腾人。
最后说个冷知识：昆明气候干燥，很多人长痘其实是皮肤屏障受损，平时多喝水真的管用！我现在已经养成随身带保温杯的习惯，加上医院开的医用护肤品，大半年没大规模爆痘了，说到底，治痤疮既要找对医生，自己也得配合养护，双向
