"哎那个谁，你脸上怎么又爆痘了？"每次听到这句话是不是都想钻地缝？讲真，祛痘路上最气人的不是痘痘本身，而是那些你以为在治痘实则在"养痘"的骚操作！作为被痤疮折磨了5年的老司机，今天必须带大家避雷这些致命禁忌，看完至少能少走3年弯路！
手欠星人必看：挤痘的108种死法 前几天闺蜜喝多了非要给我清痘，结果第二天整张脸肿成猪头，现在想想都后怕！很多人以为把白头挤出来就万事大吉，实际上手指上的细菌正在伤口上开party，更可怕的是挤完留下的痘印，简直像在脸上盖了枚勋章——这里曾被手残党攻克过。
护肤品叠罗汉：小心烂脸警告 去年双十一囤了十瓶祛痘精华，结果涂得脸比城墙还厚，后来才知道，不同酸类产品混用就像往硫酸里倒盐酸，不烧脸才怪！特别是新手看到视黄醇、水杨酸、壬二酸就往上糊，最后脸越用越敏感，红血丝都能跑马拉松了。
偏方江湖：生姜擦脸算轻的 我妈曾让我用蟾皮敷脸，说以毒攻毒，还有人拿牙膏涂痘、淘米水洗脸，甚至生吞蜗牛...这些野路子比痘痘还吓人！上次试了网红盐醋洗脸法，半张脸脱皮半个月，出门都被当成蛇精病。
饮食黑名单：奶茶才是真正的敌人 总以为忌口就是不吃辣，结果每天捧着奶茶续命，其实高糖食物才是痤疮的隐形杀手！前阵子疯狂吃蛋糕，第二天额头爆出一片火山岩，皮肤科医生都说我这是给痘痘办庆功宴。
熬夜修仙党：肝不动就别怪脸崩 凌晨三点追剧时总觉得痘痘是临时工，结果长期熬夜让它们转正了，睡眠不足会让皮肤进入暴走模式，出油量堪比大庆油田，第二天起床照镜子吓到怀疑人生。
口罩依赖症：闷出细菌培养皿 疫情期间天天戴口罩，结果下巴闷出一片闭口，本以为挡住了灰尘，没想到给痤疮杆菌盖了层棉被，湿度温度全到位，痘痘直接开启疯长模式。
激素面膜陷阱：速效美白=慢性毁容 某宝买的三无面膜用完皮肤确实透亮，但停用就烂脸，后来查成分发现含激素，这哪是护肤简直是喂脸吃砒霜！现在看到"28天换脸"的广告就条件反射想报警。
防晒盲区：紫外线才是痘印元凶 以前觉得长痘更要晒晒太阳杀菌，结果晒出一脸黑印，紫外线会刺激黑色素沉淀，那些陈年痘印都是当年偷懒没防晒的债，现在出门就算打伞也要涂防晒霜，物理化学结合才安心。
情绪过山车：压力大到毛孔哭 每次考试前必爆痘，工作压力大时脸颊疯狂冒闭口，后来学着冥想才发现，精神紧绷时皮脂腺也跟着抽搐，难怪有人说"焦虑痘"专挑重要场合出来作妖。
跟风买药：甲之蜜糖乙之砒霜 看别人用阿达帕林凝胶有效，跟着买回来却脱皮刺痛，每个人的肤质都是独立生态系统，同样药物有人用着是仙丹，有人用就是毒药，现在买任何药膏都要先做耳后测试，再也不敢当小白鼠。
说了这么多,其实战痘最忌讳的就是急功近利，记得去年夏天满脸爆痘，把所有护肤品砸碎准备裸奔，结果清水洗脸反而让皮肤稳定下来，现在回头看，那些年作过的死都是学费——轻医美要选正规机构，日常护理记住"温和+坚持"，实在不行就乖乖看医生，毕竟专业的事还是交给专业的人靠谱。
对了,最近发现个玄学：每次说要写祛痘攻略，当天必定冒颗新痘，也不知道是谁在监听我的生活...（手动狗头
