"明明用了祛痘膏，为什么痘痘反而爆更多？""医生说我是痤疮，可网上一查症状又像激素痘......"看来很多人还在傻傻分不清这两类作妖的"红疙瘩"，今天咱们就来场深度扒皮，教你三分钟搞懂激素痘和痤疮的区别，别再当冤大头乱折腾脸了！
【烂脸元凶大起底】 先说最扎心的真相——激素痘根本不是严格意义上的痘痘！它更像是皮肤被激素"绑架"后拉响的警报，常见于长期用含激素的药膏（比如XX松）、速效祛痘产品，甚至某些美白祛斑霜，而痤疮则是正儿八经的皮肤疾病，青春期雄激素飙升、油脂分泌过旺、毛囊口角化异常，三大罪魁祸首联手搞事情。
【照镜子自测指南】 早上起床对着光线仔细看： • 激素痘：常成片爆发，红肿发烫，可能伴随脱皮瘙痒，停用可疑产品后会突然大面积爆发（反跳现象） • 痤疮：分布有规律，额头下巴油光锃亮爱长脓包，脸颊常有闭口粉刺，生理期前明显加重
举个栗子：去年有个姐妹连续用某网红祛痘霜三个月，刚开始皮肤嫩得像剥壳鸡蛋，后来突然全脸爆红疹，这就是典型的激素依赖性皮炎，而大学生小王满脸冒白头粉刺，特别是来月经前疯狂长，这才是痤疮的典型表现。
【救命攻略差异巨大】 发现脸上不对劲，先停掉所有带"松"字的药膏（氢化可的松、地塞米松都是激素成分），正在用速效祛痘产品的赶紧扔！改用温和的氨基酸洁面，用清水洗脸都别用毛巾搓，实在痒得不行，用冷毛巾敷脸比抓破强。
如果是痤疮,轻度闭口可以用水杨酸棉片点涂，炎症痘点涂茶树精油，但记住：满脸囊肿结节一定要去医院开维A酸乳膏或者做针清，自己瞎挤只会留坑！
【避坑血泪教训】
- 看到"7天祛痘""一夜焕肤"快跑！正规祛痘至少28天代谢周期
- 药店买药膏看清楚成分,名字带"奈德""复方酮康唑"的很多含激素
- 美容院的"排毒疗法"慎做，很多就是激素面膜+按摩套路
- 反复长痘建议查激素六项,多囊卵巢综合征也会引发痤疮
说个真实案例：闺蜜听信微商买了"中药祛痘膏"，结果停用后整张脸肿成猪头，去医院检测激素超标30倍！所以长痘别病急乱投医，正规医院皮肤科挂号也就50块钱，比毁脸强万倍。
最后划重点：突然爆发的大片红疹停护肤品就好转的是激素痘，反复长脓包黑头的才是痤疮，分不清就去医院照红蓝光，既能消炎又能促进修复，记住咱们的脸不是试验田，科学护肤才能稳住颜值！
