最近脸上冒了几颗红肿的痘痘,摸起来疼得直皱眉，听朋友说上海很多医美机构都有蓝光治疗痤疮的项目，但价格差得离谱——有的说几百块一次，有的需要办卡充八千？作为在魔都漂了五年的打工人，我决定亲自跑遍十家机构摸清行情，把踩过的坑都写出来帮大家省钱！
蓝光祛痘到底是啥？ 刚进皮肤科诊所时，墙上挂的"红蓝光理疗仪"看着像巨型蚊香盘，医生解释说这玩意儿通过420nm蓝光杀灭痤疮丙酸杆菌，说白了就是给皮肤做"紫外线消毒"，适合那种按压会痛的炎性痘痘，对黑头粉刺效果不明显，我做的时候脸上照得暖烘烘的，20分钟下来T区出油少了一半。
上海收费内幕大揭秘 跑了一圈发现，同样是蓝光治疗，价格能差出三倍：
- 公立医院（如华山医院）：单次200-300元，需自费，优点是医生会搭配药膏，缺点是要提前两周抢号
- 连锁医美机构（某美/某莱）：体验价99元引流，但顾问会疯狂推销套餐，基础版5次1980元，加中药倒膜再加2000
- 街边美容院：直接报价"包治好1980"，用的却是家用级光疗仪，亲眼见过某店用淘宝680元的仪器冒充医疗款
我的血泪避坑经验 去年在徐家汇某工作室被忽悠买了12次套餐，结果第三次就发现他们偷偷调低能量强度，真正有效的治疗会有轻微灼热感，做完当天痘痘会结痂，如果照完毫无反应，赶紧跑路！现在学聪明了，认准有《医疗器械经营许可证》的机构，治疗前要求看设备上的注册编号。
真实账单对比 | 机构类型 | 单次价格 | 疗程费用 | 附加消费 | |----------|----------|----------|----------| | 公立三甲 | 280元 | 无需套餐 | 需另购敷料 | | 高端医美 | 450元 | 5次2080 | 强制配修复产品 | | 社区医院 | 180元 | 无 | 无 | | 网红诊所 | 399元 | 10次3280 | 推销微针套餐 |
省钱妙招大公开
- 上午去医院挂普通号开治疗单,下午溜去旁边医美按医嘱做（省挂号费）
- 团购平台蹲凌晨场,某团经常有199两次的限时特惠
- 大学生带学生证普遍打7折,工作党试试假装忘带证混优惠
- 坚持治疗别中断,我同事断缴两个月后复发又花冤枉钱
过来人忠告 蓝光不是万能灵药！皮脂腺特别旺盛的姐妹，做完可能要搭配水杨酸焕肤，敏感肌慎用，我闺蜜做完脸颊脱皮半个月，最划算的是买台家用光疗仪（某宝正品才300多），但要坚持每天照10分钟，懒人还是乖乖去机构。
现在脸上终于恢复光滑,算下来总共花了1100多（公立医院3次+团购套餐），奉劝各位痘友别贪便宜，脸只有一张，想看具体某家机构评价的，欢迎私信
