"你这满脸小火山到底咋整啊？"其实罪魁祸首就是藏在毛孔里的痤疮杆菌！这货就像个赖皮租客，专挑你皮肤油光满面的时候开派对，不过别慌，今天咱们就来场"细菌大扫除"，手把手教你送客！
认清死对头真面目 痤疮杆菌这厮可狡猾了，专吃你脸上的油脂和角质残渣，一旦毛孔堵车，它就疯狂繁殖，顺带叫来炎症小弟搞事情，最气人的是这家伙见光死，白天装死晚上蹦迪，难怪有些痘痘总是反复冒。
战痘武器库大揭秘
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酸类家族：水杨酸就像毛孔清洁工，3%浓度刚好能钻进毛孔拆违章建筑，我朋友小李之前满脸闭口，用了某品牌水杨酸棉片，现在近看都找不到毛孔尸体，注意新手要从隔天用一次开始，不然容易脸疼。
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抗菌大将：过氧苯甲酰凝胶简直是细菌克星，点涂在红肿痘上像给伤口消毒，但这东西太猛，得先在耳后试敏，我同事王姐刚开始用蜕得像蛇精，后来建立耐受后皮肤稳如老狗。
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天然杀手：茶树精油真是个宝藏，某次紧急约会前我直接点涂在冒尖的痘痘上，半小时就瘪下去大半，不过纯精油得稀释，混着芦荟胶抹全脸，消炎镇静两不误。
日常作战时间表 早上起床先用温水洗脸（划重点：必须温水！），氨基酸洁面搓出泡泡后多在鼻翼按摩两下，洗完立刻用化妆棉蘸茶树水擦一遍，相当于给全脸预消毒。
晚上才是重头戏！先用卸妆水溶掉防晒霜（就算不化妆也要防紫外线），接着水杨酸棉片重点照顾油区，注意避开眼周，这酸家伙可是六亲不认，最后厚敷含锌药膏，就像给皮肤穿层防护甲。
千万别踩这些坑 × 疯狂去角质：我发小有段时间天天用磨砂膏，结果脸比砂纸还糙，痤疮杆菌倒是活得更滋润了，一周最多两次物理去角质，油皮用泥膜就行。
× 乱挤痘痘：手上细菌比痤疮杆菌还凶残！上次挤完爆痘的表妹，第二天直接喜提草莓鼻PLUS版，实在手痒就用粉刺针消毒后轻轻刮。
× 叠buff式护肤：有人把祛痘精华、抗生素药膏、酸类产品全往脸上糊，这不是护肤是毁容！每种功效产品至少间隔15分钟，给皮肤消化时间。
吃出来的战斗力 戒糖真的管用！公司前台小姐姐戒掉奶茶三个月，皮肤透亮得像换了层皮，多吃深海鱼补充Omega-3，坚果里的锌元素也是抗痘利器，我每天嚼巴旦木当零食，意外发现姨妈期都不怎么长痘了。
最后说句扎心的：祛痘是个持久战，别指望三天见效，我坚持记录护肤半年，现在照镜子终于不用靠美颜相机了，记住痤疮杆菌最怕你持之以恒，只要战术正确，终有一天能把它们赶出你
