开篇碎碎念
姐妹们！作为一个被痤疮折磨了三年的"老痘友"，今天必须和大家唠唠实话，当初脸上爆痘时跑遍南昌各大医院，踩过中药敷脸的坑，也试过某网红诊所的针清套餐，现在终于明白：治痘痘真不是随便找个地方挤挤那么简单！（附赠一张去年烂脸和现在的对比图,绝对无滤镜）
这些治痘误区让我多花了两万块
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美容院针清=毁容体验
刚长痘那会儿不懂事，被闺蜜拉去某高端美容会所做"深层清洁"，结果美容师用力挤痘导致感染，整张脸肿成猪头，还留了三个凹陷疤痕，后来才知道正规医院都有专业的痤疮治疗室，根本不会给痘痘"暴力拆迁"。 -
网购药膏=皮肤灾难
某宝买的"祛痘神药"刚开始确实有效，但停用就疯狂反弹，去三甲医院查了成分才发现含有激素，长期用会导致皮肤萎缩变薄，现在看到"三天祛痘"的广告就PTSD！ -
喝中药调理=苦不堪言
连续两个月喝苦到怀疑人生的中药，痘痘反而越长越多，后来省中医院的医生说我体质根本不适合清热配方，浪费了六千块药费...
南昌治痤疮牛的医院都在这里
江西省皮肤病专科医院（老牌实力派）
- 必杀技：红蓝光+果酸焕肤套餐
皮肤科李主任真的绝！第一次就诊就指出我的囊肿痘需要配合光疗，做了三次红蓝光，原本硬邦邦的痘痘居然软化了，再搭配20%浓度的院线果酸，现在毛孔细腻得像抛了光。 - 隐藏福利：每周三下午有痤疮专病门诊，挂号费只要5块钱，学生党冲就完事了！
- 避雷提示：普通号和专家号效果差距不大,没必要花冤枉钱挂特需门诊。
南昌大学第一附属医院（综合医院里的黑马）
- 神仙操作：抗生素阶梯疗法
这里的王医生特别擅长处理耐药性痤疮，给我开了米诺环素配合外用阿达帕林，还教了独特的"药膏叠涂法"——先抹抗生素凝胶，等吸收后再点涂维A酸，三个月就把十年老痘憋回去了！ - 冷知识：他们皮肤科有个光子嫩肤仪是全省唯一一台蜂巢皮秒，对痘印有奇效，不过价格确实肉疼...
江西中医药大学附属医院（中医粉必看）
- 神奇疗法：火针+中药湿敷
刚开始超怕火针烫脸，结果护士手法超快，刺完当天痘痘就瘪下去，搭配自制的金银花喷雾，控油效果吊打某大牌爽肤水。 - 良心发现：中药面膜居然只要88元/次,比美容院便宜太多！
过来人的血泪忠告
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别盲目刷酸！
看见某博主推荐在家刷水杨酸，结果脸颊脱皮发红，去医院检测才发现屏障受损，现在每天要用医用敷料修复，2%以上酸类必须遵医嘱！ -
防晒不做全白搭
去年夏天偷懒没防晒，治好的痘痘又晒出来一片黑印，现在出门必带薇诺娜防晒乳，伞不离手,紫外线真是痘印杀手！ -
饮食清单要记牢
奶茶咖啡戒了半年，火锅改成清汤锅，现在发现牛奶才是自己的雷区，每个人忌口清单不同,建议去医院做食物不耐受检测。
私藏护肤routine大公开
早上：清水洗脸→理肤泉DUO+点涂→防晒霜
晚上：氨基酸洁面→可复美修复乳→周六日用博乐达厚涂
每周三：省皮院做一次乳酸焕肤（避开月经期！）
每月：到医院做红蓝光巩固治疗（医保能报销大半）
结尾掏心窝
治痤疮真不是一朝一夕的事，我自己前前后后折腾了一年半才敢说稳定，南昌这些医院各有绝活，关键是要找对适合自己的方案，最近发现个宝藏——省皮院的互联网医院，在线复诊配药顺丰到家，再也不用早起排队了！姐妹们如果也有祛痘心得，欢迎评论区互相交流啊～（
