"脸上的大硬块痘痘能不能自己消？"看着那些发红肿痛的结节脓包痤疮，说实话，这玩意儿要是能靠熬日子自愈，皮肤科医生早该集体失业了，今天咱们就来扒一扒这个让人又恨又怕的皮肤问题。
先给新手普及下知识：普通粉刺是皮肤表面的小波动，但结节脓包痤疮完全是另一个level，这类痘痘通常躲在皮下深处，摸起来像石头一样硬，表面泛着紫红色，稍微碰一下就痛到龇牙咧嘴，更可怕的是它们喜欢组团出现，在下巴、腮帮子这些地方扎堆，少则耗上半个月，多则赖着两三个月不走。
网上流传的"自愈说"特别坑人，有人说"等它熟了挤掉就行"，结果呢？原本稳定的炎症被外力刺激后，就像捅了马蜂窝，细菌顺着血液流窜到周边组织，原本3个痘痘的区域能扩成半脸红肿，去年我闺蜜听信偏方，拿生姜敷脸，结果姜片的刺激性把囊肿逼得更大了，最后不得不去医院切开排脓。
其实这类顽固痘痘的形成机制很复杂,皮脂腺疯狂分泌油脂只是基础，关键是毛囊口被角质栓堵死，加上痤疮丙酸杆菌在里面开派对，整个毛囊就变成了细菌培养皿，这时候指望皮肤自我修复？就好比家里发了洪水，不疏通排水系统反而把门窗焊死，水位只会越涨越高。
最要命的是很多人拖到痘印凹陷才后悔,结节型痤疮特别容易伤及真皮层胶原蛋白，当炎症反复刺激时，皮肤组织就像被推土机碾过，留下碗状凹坑，我见过最严重的患者，下颌线附近的皮肤变得像月球表面，这种程度的伤害基本不可逆。
正确做法应该是分层击破,发现硬块刚冒头时，马上停用所有厚重护肤品，改用含锌的洁面产品，白天点涂2%水杨酸，晚上薄擦夫西地酸乳膏，这两种成分能穿透油脂层杀菌，如果三天后没有消退迹象，赶紧挂皮肤科号，医生可能会开口服异维A酸控制油脂分泌，配合红蓝光治疗消炎。
饮食调理也得跟上,高糖食物会让胰岛素飙升，间接刺激皮脂腺出油，建议把奶茶换成无糖酸奶，油炸食品换成清蒸鱼，每天补充维生素B族和锌片，有个男生坚持喝了两个月五谷豆浆，脸上出油量明显减少，这是真事。
最后说句大实话：超过一周没变化的硬块痘，千万别赌自愈，就像手机进水后不停重启，越折腾损坏越严重，及时去正规医院做针清+药物灌注，虽然当下疼得想骂人，但能避免后续几个月的皮肤灾难，毕竟脸只有这一张，与其赌运气不如科学治疗，你说是吧
